民间良方

组成：猪肾一个 陈刀豆10g 补骨脂1.5g 肉苁蓉3g 杜仲3g 青石盐少许

用法

陈刀豆烧灰。

将上药共研末，取青石盐少许与各药拌匀并装入1只洗净的鲜猪肾内，用青菜叶包裹猪肾，再以水调黄泥做外衣，放入燃烧的各壳灰内煨熟，除去黄泥及菜叶，以白酒送服，每日1次，连服3次。

主治

肾虚腰痛。症见腰痛酸软绵绵不断，腿膝无力，兼面色白、手足无力或面色潮红，五心烦热，失眠等。

来源

《湖南中医杂声》

什么是肾虚腰痛呢？这种腰痛，多见于慢性腰肌劳损这类的患者身上。其表现，主要就是腰部的酸软乏力，绵绵隐痛。虽痛，但尚可忍受。虽然可以忍受，但绵绵无绝期，缠绵不愈。在腰痛的同时，膝盖下肢也可能酸软乏力。你要是站立的时间一长，或者说走的时间一长，感觉就重了一些，走着或者躺着，还能好一些。同时，这类人很可能神疲气短，面色发白，四肢发凉，夜尿多、房事不力。这就是偏于肾阳虚的症候。还有的偏于肾阴虚，这就是头晕耳鸣、面色潮红、五心烦热、口燥咽干、失眠多梦、舌质发红。

这类腰痛是怎么来的呢？关键在于肾虚。《素问》里面说得清清楚楚：“腰为肾之府，转摇不能，肾腰惫矣”。人到了一定年龄，肾精亏虚，肾气不足，不能充养腰间，所以就形成腰痛。肾精亏虚，肾气不足。