张玉霞:
老年人为什么必须多说话？
301的院长告诉我年纪大了一定要多说话，因为防止老年痴呆目前没有什么方法，多说话可能是唯一的方式。老年人多说话起码有三大好处，第一，因为说话会活跃大脑，保持思维敏捷，因为语言和思维是互相沟通的，尤其快速说话自然锻炼了思维的快速反映同时也增强了记忆力。一个不爱说话的老人，得老年痴呆症可能性特别大。所以一些退下来的人，因为不说话了，反而容易得老年痴呆症。第二，说话能够释放许多心理意愿，排出心理疾病，减少压力。我们经常说有话不说，埋在心里，憋坏了，就是这个道理。所以能够让父母多唠叨是一个好事。第三，说话能够锻炼活跃脸部肌肉，同时锻炼咽喉器官甚至肺活量，这样就可以减少眼耳衰退，减轻花眼耳聋等等隐患。综上所述，年纪大了，尽量多说话，能够和人们交往，多多说话，是目前防止老年痴呆症的唯一方式，因为老年痴呆症，是目前对老年人最可怕的疾病，还没有什么方法治疗。不但失去所有记忆，没有任何思想，甚至不认识家人，成为别人的负担，整个一个活死人。但愿医学发展能够解决这一难题。所以所有的朋友们，尽量让你们的父母多说话吧，不要嫌老年人唠叨，这也是一种孝心。本人，到处讲课就是为了多说话呀
（转发的）
张玉霞:
试试吧人到七十岁左右后，思维开始:迟缓，舌头也逐渐僵硬，这几段绕口令，你读读，考考你的思维， 练练你的舌头！若你一字不差读出来，你的思维和舌头就是四、五十岁的水平，你可年轻二十岁，试试你行吗？
一匹布，一瓶醋：
肩背一匹布，手提一瓶醋，走了一里路，看见一只兔，卸下布，放下醋，去捉兔。跑了兔，丢了布，洒了醋。
山里有个寺:
山里有个寺，山外有个市，弟子三十三，师父四十四。
三十三的弟子在寺里练写字，四十四的师父到市里去办事。
三十三的弟子用了四十四小时，四十四的师父走了三十三里地。
走了三十三里地就办了四十四件事，用了四十四小时才写了三十三个字。
捞虾:
小溪流水哗啦啦，小华手拿簸萁去小溪里捞河虾，一捞捞起一只大河虾和半簸萁烂泥沙。
虾儿跳水响哗哗，小花簸萁里只剩泥沙没有虾。
四个头:
天上有日头，地下有石头，嘴里有舌头，瓶口有塞头。
天上是日头不是石头，地下是石头不是日头，嘴里是舌头不是塞头，瓶中是塞头不是舌头。
巴老爷有八十八棵芭蕉树:
巴老爷有八十八棵芭蕉树，来了八十八个把式要在巴老爷八十八棵芭蕉树下住。
巴老爷拔了八十八棵芭蕉树，不让八十八个把式在八十八棵芭蕉树下住。
八十八个把式烧了八十八棵芭蕉树，巴老爷在八十八棵树边哭。
九个酒迷喝醉酒:
九月九，九个酒迷喝醉酒。
九个酒杯九杯酒，九个酒迷喝九口。
喝罢九口酒，又倒九杯酒。
九个酒迷端起酒，“咕咚、咕咚”又九口。
九杯酒，酒九口，喝罢九个酒迷醉了酒。
窝和锅:
树上一个窝，树下一口锅，窝掉下来打着锅，窝和锅都破，锅要窝赔锅，窝要锅赔窝，闹了半天，不知该锅赔窝，还是窝赔锅。
六十六头牛:
六十六岁的陆老头，盖了六十六间楼，买了六十六篓油，养了六十六头牛，栽了六十六棵垂杨柳。
六十六篓油，堆在六十六间楼；六十六头牛，扣在六十六棵垂杨柳。
忽然一阵狂风起，吹倒了六十六间楼，翻倒了六十六篓油，折断了六十六棵垂杨柳，砸死了六十六头牛，急煞了六十六岁的陆老头。
读了这八个绕口令，感觉口舌还灵活不?发给朋友们练练，一起乐呵乐呵，好玩又健脑！
