在现实生活中，有这么一种人，做一件事总想一下子干完，不干完不踏实；他总觉得时间紧张，不够用；走起路来风风火火，上楼梯也是三步并两步；坐公共汽车，遇到交通拥挤车开得慢，他坐立不安，恨不得把司机换下来，自己开；若要排长队买东西，他宁可不买；做工作总要尽善尽美，比别人好，让领导说不出什么；也不喜欢别人插手的工作，总觉得不如自己干得好；他有很强的竞争欲，也有很强的嫉妒心，人际关系也比较紧张。这种行为方式被称为：“A型行为”。与之相对的行为方式则被称为 “B型行为”。
A型行为（性格）是一种具有过强的竞争性以及高度的时间紧迫感的行为和人格类型，A型性格目前认为是使个体心脏负担超负荷，容易患心血管疾病，特别是冠心病的主要危害因素之一。在20世纪50年代，美国著名心脏病学家弗里德曼（Friedman. M.）和罗森曼（Roseman. R. H.）首次提出A型行为类型的概念。他们发现许多冠心病人都表现出一些典型而共同的特点，如：雄心勃勃、争强好胜、醉心于工作但是缺乏耐心，容易产生敌意情绪，常有时间紧迫感等等。他们把这类人的行为表现特点称之为A型行为类型（TABP），而缺乏上述特点的行为被称之为B型行为类型（TBBP）。
A型行为类型并不是一种单一的心理素质和行为表现方式，而是包含了以人格为基础的行为、性格和情感元素的一个复合因素群或行为群，是不同的人格由相应的竞争和挑战性环境塑造的一整套的外显行为。严格的讲，与其把人区分为A和B两种类型，不如用一个行为连续体（A-B行为类型）来理解这个概念，这个连续体的一端是典型的A型行为者，另一端是典型的B型行为者，在二者之间是介于A型和B型中间的人格特征。
A型行为类型测评主要用于测查个体是否存在“争强好胜”和“时间匆忙感”等A型行为特点和人格特征。本测评具有较强的敏感性和实用性，适用于综合性医院的门诊，心理卫生普查以及各级卫生保健部门的临床与研究；同时也可作为个人性格和行为特点的自查工具，用于更好的了解自己，并做出针对性的调整和改善。本测验1983年被引入国内并由专业机构主持修订为中文版。测评包括60个题项，分为“时间匆忙感（TH）”、“争强好胜（CH）”，以及“真实性检测（L）”三个部分，采用测试者自我评价的形式。
1. 本报告基于您的在线作答，按照一定的计分原则得出您在A-B型行为类型上的人格特征。测评结果的准确性和可靠性主要依赖于测试者在测验中的诚实度和对自己的了解程度等；
2. 本测评所有题项采用2点计分，报告将给出各个行为分量表的得分，以及行为总分（满分50分）。根据测评得分可将行为模式类型分为五型：A型（典型A型）、mA型（中间偏A型）、M型（极端中间型）、ｍB型（中间偏B型）和B型（典型B型），理解五种类型是一个行为连续体而非完全割裂的存在。
3. 报告给出了您在A-B型行为类型上的特点，并据此给出一些身心健康和职场发展方面的评价和建议。在理解报告内容时，应结合参考您其它方面的行为和生活状况，不应仅仅根据测验的结果武断、片面的评价自己的人格、健康或职业状况。
4. 对于初次阅读此类报告的人员，需在专业人士的指导下阅读，或请专业人士解释此报告。
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