笔者在这里指的『 成年人 』，并不是“年满十八岁”的成年，而是已经能打理好自己的生活，建立起自己独立自尊观的、内心自洽的“成年”。
这有这样的的两个人，才能一起建立一段『 健康 』的亲密关系。
恋爱，不能给一个连自己都没有打理好的人安全感，更不能解决孤独，也不能填补你的能力和知识的大洞。
所以，把感情当避难所，完全是本末倒置。
在这里，你一定想到了笔者在上一篇谈恋爱认知的文章《不要轻易说爱》中，提到过的：『 稀缺心理、自信心建设问题、影视作品的影响，会让很多人越级度量两性关系 』这个话题。（怎样解决这些心理问题，笔者会持续写文章和你交流，现已发布《自信应该从哪里来》《解决自己的心理问题最好的方法：写日记》《别真以为你的认知层次比别人高多少》等文章）
着实，自我建设问题真的很重要，但这并不是说开始一段感情之前，得先把自己修成一个完人。
可如果要建立好一段良好的亲密关系，你至少应该有这样的品质：
1.能够很好的平衡自己的生活、工作和学习的关系，不会经常瞎忙，有闲暇的时间和精力去关心照顾另一个人
2.有一定的“识人”的能力，对两人的彼此了解程度有客观的评估
3.不要求伴侣的绝对忠诚，不做捕风捉影的蠢事
4.最重要的，明白感情只是生活的一部分
第一点，相信不必过多解释，笔者着重想讲的，是后面三点：
首先，请你问一问自己：我到底是因为什么，想要和 ta 发展关系？
颜值？才华？某种优秀的品质？
如果你给出了这样的回答，请你再回过头去看看我们这个恋爱认知系列文章的第一篇，笔者在这篇文章已经说得很清楚了：你喜欢的这些东西，只是你单方面的喜欢，于两个人的感情的升级，是没有任何作用的。
想一想，如果你仅因为别人好，因为别人优秀就决定要和人家发展关系，那天下所有优秀的人，是不是都应该去追求？
优秀，所有人都能欣赏，你的喜欢，是很自然的事情；所以，这并不能作为你们的感情的基础，更不能作为你决定要和 ta 发展关系的原因。
在笔者看来，决定要和对方发展关系的原因只有一个理由，那就是：对方在乎你。
我说的这种『 在乎 』，不是下雨给你打伞，生病给你送药，或者送礼写花之类简单的，示意性的『 在乎 』（当然，这些也是必须的）；而是对你的『 生存状态 』在乎：
当你遇到困难，或者心中有一些困扰，你们是如何交流的？ta 会认真的和你讨论，还是说一大堆廉价的“正确的废话”？甚至出口伤人？
当 ta 面对工作和生活中的烦人事、困难的的事，是如何处置的？
你们聊到过彼此的家庭吗？彼此未来五年的计划是什么？
……
有的人可能会说：这要求也太高了吧？况且一般来说，两个人很难聊到这些话题吧？况且，对彼此『 了解 』和『 感情的加深 』没有必然联系吧？
首先，这样的要求真的不高，因为你们的关系，是『 伴侣 』，是要共同生活的，对彼此有深入的了解，才能决定是否深入这段关系。
其次，了解彼此的过程，其实就是感情加深的过程，能够聊到这些话题，其实就已经标志着你们的关系在不断的加深。
这，也是笔者关于亲密关系的升级最核心的认知：虽然亲密关系能够划出不同的等级（ 单方面好感 —— 彼此产生好感 —— 建立亲密关系 —— 从『 恋人 』到『 恋人 + 家人 』的关系的转变 ），但是在不同的等级之间，并不存在明显的界限。
关系的升级，是在彼此多次的互动，交流，共同经历一些事件中慢慢完成的，你所认为的标志性的动作（拥抱、亲吻），语言（我喜欢你、我爱你），或者事件（把对方介绍自己的朋友、家人，性），都不过是某种『 仪式 』，对关系的『 确认 』，它们本身，并不能促进关系的升级。
所以，想要和对方开始一段关系，『 追 』是没有用的，『 追 』，只是在表态 —— 表示我想和你发展关系，除此以外再无任何作用；想要真正产生感情，是需要更多的交流和互动的。
当然，有的时候，男生能『 追 』到女生，女生也能『 追 』到男生，但是这样的关系，多半也是一种极度不平等的关系：总有一方永远是跪舔 —— 因为彼此不了解，只能通过追求者单方面的“舔”来进行互动。
更可怕的是，当你意识到这个问题的时候，你还可能还会因为投入了大量精力，舍不得抛弃，久久在沉溺在痛苦中，生活一团糟，更不用说个人的成长和学习了……
所以，如果你真的喜欢一个人，就应该静下来，慢慢观察，彼此了解，慢慢进展你们的关系：
在这个过程中，你一定要少一些自恋，不要一厢情愿以为『 ta 那样那样，是不是喜欢我啊 』，你应该从你们相处的细节中去体会：这个人到底关不关心你。
当你发现你们有的聊，并且一起经历一些事情，某天，你们无意间牵到对方的手，这个时候，你们就算是正式开始交往了……
所以，一定要给“为什么要和 ta 发展关系”一个理由，一定要给“你为什么喜欢我”一个答复，那就是：我喜欢你，因为你喜欢我。（这个回答或者逻辑上有一些问题，但笔者认为这正是感情的双向性，矛盾性的体现）
总结一下这个小节的内容：决定要和对方在一起，一定是因为你们共同经历了很多事情，有不少的交流，并且彼此认同；不然要么是表白被拒，要么是在一起互相伤害，或者一方鄙视另一方。
对待两性关系，还有一个重要的心法，那就是无条件信任。
为什么要『 无条件 』的信任？因为感情中，很多事情是无法解释的，你的 ta 与异性的一个动作，或者互赠礼物（聪明人不会在热恋期做这种事），甚至光是一个眼神，都可能引发怀疑。
Kathinka Zitz 有一首诗，叫做《我爱你，与你无关》，在她的眼里，光是单方面喜欢一个人，便能给人带来无限的美妙的感受，这些体验让一个人更加完善，更加热爱生活，体验到更多的人生意义。
有人可能觉得这样的心态未必太过卑微，不是一个成熟的人应该有的态度；当你看了笔者前面的那些『 先进行自我建设，再去追求感情 』的文字，再看到这句『 我爱你，与你无关 』，多半也会有所警惕。
可笔者反而认为，这才是对待一份感情最成熟的态度 —— 当你已经完成了一定程度的自我建设，对眼前的人有了比较深的了解，既然已经决定了在一起，就应该有这种『 我爱你，与你无关 』的态度： 我们彼此了解，彼此关心，从中收获幸福，这就足够了，至于你是不是心中还有一些小心思，我选择忽略。
为什么要忽略？因为只要是人，总会有一些小心思 —— 只有这样的人，才能穿越残酷的自然选择，活到今天；唯一的不同是：有的人表现得明显，有的人，藏得很深。
所以说，要求对方的的『 绝对忠诚 』，是不可能的，如果你一定要要求对方绝对忠诚，那我可以明确告诉你，你要找的伴侣，一定不是地球人……
但是，这并不是说我们可以容忍劈腿，笔者所谈的『 无条件信任 』，当然是有原则，有边界的，如果对方已经明显的和第三者产生了暧昧关系，就应该手起刀落，当断则断。（所以在你们确定关系之前彼此的了解真的很重要，你肯定不会希望找一个滥情的男朋友或者女朋友的）
此外，面对流言蜚语，坚决不能相信 —— 因为你不知道传话者到底抱着怎样的动机和心态，就算他并无恶意，这也很可能是一场误会而已。
恋人到底会不会做那样的事，你要有自己的判断，而这一切，都应该建立在你们在正式交往之前彼此的了解之上，建立在你自己的观察之上，而不是被一张张说话不用负责的嘴左右。
现在你知道笔者为什么这么强调在恋爱之前要进行自我建设，要了解对方，要确定对方理解、关心自己了吧？没有这些东西，你们是无法建立起信任，共同面对考验的。
总结一下这个小节的内容：
首先，因为人性本身就是复杂的，要求对方绝对忠诚，是不可能的；
但是，又因为感情的本质就是排他的，我们总会捕风捉影，而且真的能够发现一些确凿的“证据”；
可是，因为基于我们对伴侣的了解，基于我们在相处的过程中建立的一切，为了让自己更好的享受这份感情，我们需要在适度的范围内，忽略一些感受。
此外，同样也是因为彼此的了解、信任，我们不会相信流言蜚语，我们有自己的判断。
感情的确是美好的体验，人生如梦，但求一人共赴。
笔者相信，看到这篇文章的，多半是正处在事业开始期的年轻人，读到这里，相信你已经准备好去发展一段良好的亲密关系了吧。
这很好，但笔者需要提醒你：不要把这件事看得太重要 —— 你当前的主要任务并不是感情，感情在任何时候，都不应该是人生最重要的事情。
二十岁是来脱贫的，不是脱单的 —— 如果你没有在人生重要的上升期打造好自己的职业技能，为自己持续的成长铺下道路，就算你能够发展出一段好的关系，最后也会被现实撕得粉碎，只剩下一个“爱过”，聊以自慰。
可这也并不是说『 为了事业应该放弃恋爱 』—— 如果你真的遇到了彼此都认为很适合的人，那你们都应该大胆的尝试一下，两个人一起奋斗，其实是巩固感情最好的方法。
你要努力，要奋斗，当你的未来敞亮的时候，你们共同的未来，才会敞亮。
Ps. 这篇文章，是笔者的『 恋爱认知建立三部曲 』系列的第二篇文章，主要讲在准备建立亲密关系之前需要做的自我审视，以及理性的对待感情的态度。
第一篇文章，主要讲解的两性关系中的层次问题，希望帮助一些盲目的将自己陷入“感情”中的人脱离苦海，为你审视自己的感情世界提供一些参考。
第三篇文章，主要会讲一些如何处理亲密关系的方法。
这些文章，会陆续在我头条号和公众号上更新，记得关注哦。
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