嘿!宝妈们,入冬了,有没有觉得越来越吃力了呢,进入冬天之后,孩子就很容易感冒发烧,尤其是最近几天,几场雨下来,天气开始阴晴不定,昼夜温差得有十度之差,肯定让宝妈们很烦恼。不幸的是,我们小宝贝悠悠被这阴晴不定“打败”了,感冒伴着咳嗽,尤其是咳嗽,一直好不了,该用的法子都用了,都是治标不治本,现在孩子在家,没法去幼儿园,孩子沮丧,当妈的心里也很难受。
直到亲几天,我才知道原来孩子来是咳嗽,是有原因的,妈妈想要孩子健康,冬天不咳嗽,首先要弄清楚2个问题:
1. 孩子咳嗽为什么总是反复不见好
咳嗽其实是孩子身体做出的本能的防御性反射动作,可以阻止异物的吸入,孩子总是咳嗽,是因为肺部有异物,也就是痰,孩子的咳嗽总是不好,很多时候都是因为家长的止咳顺序搞错了,最常做的事以为的去止咳,却没想到根源的问题——痰,正确的顺序应该是先化痰再止咳,如果顺序弄混了,痰液没有化解,不仅孩子的咳嗽问题没有解决,时间久了,对孩子身体也没有好处。
2. 孩子脾胃强,则身体强
孩子的脾胃是后天之本,脾胃的运化好了,身体才会好。孩子“脾常不足”,孩子的脾胃虚弱,对血液的运输以及从食物中吸收的营养,就无法成功运输到身体各处,孩子就容易出现体质差,易生病的情况,有时候家长会觉得孩子生病后会无从下手,不妨从孩子的脾胃找原因吧。
4个小窍门,赶走孩子咳嗽、养脾胃:
1. 宣肺——甘桔百合
孩子咳嗽不止,妈妈可以给孩子喝甘桔百合。甘桔百合是有百合干、桔梗、甘草精研细磨,取粉状而成。可以养阴润肺,止咳清阴,利咽祛痰。每天喝一杯,可以缓解孩子的咳嗽,最重要的是可以化解孩子肺部的痰液,遵循先化痰再止咳的顺序,孩子的咳嗽也就好了。
2. 养脾——多杆双糖
妈妈冬季的首要任务是给孩子养脾胃,可以每天早晚各给孩子泡一杯多杆双糖。多杆双糖能帮助分解食物,促进消化,消虚火,理胃气,健脾和胃,冬天孩子的脾胃好了,身体才能越来越好。
3. 清淡——多餐少食
孩子感冒或者咳嗽,都会有食欲下降的情况,这个时候要保持身体运化的效率,就要给孩子吃的清淡些,不给孩子的脾胃增加额外的负担,可以多些粥食,流质食物更易消化,还能帮助促进孩子营养的吸收。
4. 按摩——辅助健脾
妈妈可以有意识的棒宝宝推一下脾经,在孩子的大拇指一侧,从指尖到指根推,可以健脾和胃,提升宝宝的气血运化,饭后推还能辅助宝宝消化哦~
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来源: 孩子教育那些事
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