你还在忍受家暴吗？
小芳自从结婚半年后就过得非常痛苦：刚结婚的时候，小芳和丈夫的生活还是很幸福的，婚后半年，丈夫生意失败，而小芳的噩梦也就此开始了。丈夫在一次醉酒后，狠狠地打了她，但是事后跪在小芳面前，求她原谅。小芳那时候怀孕了，又看到丈夫非常诚恳地认错，就原谅了丈夫。没想到后来丈夫的行为逐渐地变本加厉。现在，夫妻俩都没有固定收入。小芳偶尔做点小买卖维生，丈夫整天无所事事，一有机会就喝酒，喝多了就回家打老婆，每个月，丈夫至少要拳打脚踢她四五次，有时甚至用酒瓶、铁棒打。
这样的家庭暴力行为，在很多家庭中屡见不鲜。受到暴力对待的人逐步退让，
致使家庭暴力的行为逐渐升级！
而家庭暴力所导致的结果往往都是不可挽回的。
2016年3月1日起，
《中华人民共和国反家庭暴力法》正式实施。
作为中国首部反对家庭暴力法，该法律明确了家庭暴力的性质和法律责任，让家庭暴力不再是“两口子吵架”这么简单，而是有法可依。
新法明确了家暴范围，即家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
要拿起法律武器，勇敢向家暴说“不”！
常见的三大家庭暴力行为类型
身体暴力行为
通常的表现是通过殴打、体罚，超重、超时的体力劳动等行为对待家庭成员。
精神暴力行为
通常是由施暴者用威胁、恐吓、造谣、侮辱，限制人身自由对待家庭成员。
暴力性行为
主要指不顾对方的精神和身体等情况，在违背对方性权利的情形下，采用暴力方式，强行与之发生性关系的行为，甚至残害对方的性器官等性侵犯行为。
导致家庭暴力发生的原因？
☞施暴者观念问题。
如封建社会遗留下来的男尊女卑、大男子主义、夫权思想等。一些施暴的丈夫和父亲，在传统文化观念影响下，都把丈夫打妻子，爸爸管教打骂孩子看成是理所当然的事。这样的思想观念，往往会导致家庭暴力行为频发。
☞家庭收入原因。
在家庭中，许多妇女、儿童、老人没有经济收入或经济收入低，在家庭中处于被支配的地位。而家庭收入高的人，自然在对待拿自己钱生活，没有经济独立能力的人时，就随心所欲了。
另外如果整个家庭如果遭遇经济危机，有很大的经济压力时，也容易爆发家庭暴力行为。
☞原生家庭中有暴力行为的家庭。
当成长家庭中具有暴力传统的，暴力会潜移默化给下一代。也许有过家庭暴力童年记忆的人，在自己长大后，会特别反对家庭暴力行为，然而由于从小受到的影响，当遇到解决不了的问题的时候，往往就会用经受过的暴力去解决。从受害者变成了加害者。
☞缺乏尊重的家庭
当一个家庭氛围长期紧张，家庭成员之间缺乏有效沟通，彼此缺乏足够的尊重和理解，就容易发生矛盾，触发暴力行为的产生。比如子女教育观念不同，父母双方意见不和，父母不会正确的沟通，只会通过争吵的方式指责对方指责，对教育孩子的责任互相推诿，这样就极易导致暴力的发生。
☞家庭成员压力过大
在现代快捷的生活节奏中，有许多人都生活在高压的环境下生活，又学不会正确的情绪宣泄方式，所以将负面情绪发泄在家人和孩子身上，甚至对家人施加身体暴力。
遭遇家暴后如何自救？
（1）重视婚后第一次暴力事件，绝不示弱，让对方知道你不会忍受暴力，并明确告诉对方家庭暴力是一种犯罪行为。
（2）寻求他人帮助。如果你的配偶施暴是由于心理疾患或精神疾患，应寻找医生和亲友帮助，劝其接受治疗。对酗酒后施加暴力的配偶，要劝其戒酒，或接受酒精依赖疾病的治疗。
（3）在紧急情况下，拨打“110”报警。2008年我国出台了《关于预防和制止家庭暴力的若干意见》，该意见规定公安机关应当设立家庭暴力案件投诉点，将家庭暴力报警纳入“110”出警工作范围，并按照《“110”接处警规则》的有关规定对家庭暴力求助投诉及时进行处理。
（4）向社区妇女维权预警机构报告。中国的妇联组织可向受到家庭暴力的妇女提供帮助。一些街道、居委会建有法律援助站或法律援助点，帮助妇女提高预防能力，避免遭遇侵权。
（5）拨打妇联法律援助中心热线。这些法律服务热线和市、区县级的法律援助中心，将为求助妇女提供维权的法律武器。
（6）受到严重伤害和虐待时，要注意收集证据，如：医院的诊断证明；收集当时的录音等；收集物证，如伤害工具等。以伤害或虐待提起诉讼。
（7）如果经过努力，对方仍不改暴力恶习，离婚不失为一种理智的选择。这也是目前摆脱家庭暴力的一种方法，长期反复受到暴力的女性朋友要勇敢离开已经威胁到你生命的家庭。
来源：水爱心灵教育
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