平胸的原因:
1、很多MM都说自己胸小,不断的试很多的丰胸方法,但是,很多MM胸平很大原因是自己从来不留意自己内衣!很多MM为了买一件衣服宁肯逛到脚断,内衣却只是随便买一件连试也不试,这样的MM占平胸MM的尽大多数。实在,合适的内衣是丰胸的第一步,假如没有这个,一切都是空谈。
2、雌激素分泌不正常:雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关,所以这种疾病好发于20~25岁青年女性,多为单侧单发,生长缓慢,常在无意中发现乳房内有球形肿块。纤维瘤好发于乳房的外上部,通常没有明显的自觉症状,月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性,但有恶变可能,所以最好及时手术治疗。
平胸的治疗方法:
1、青木瓜自古就是第一丰胸佳果,因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌,有助丰胸,木瓜酵素还可分解蛋白质,促进身体对蛋白质的吸收,搭配肉类食用,效果最佳。结合运动等多管齐下达到丰胸的目的。
2、按摩方法:
(1)、指按大椎穴(位于第七颈椎下方空隙处)。按压时,头部略后仰,将两手的中指、无名指和小指并拢,用指尖按压两侧的大椎穴,以有酸胀感为度,一按一放,共20次。
(2)、直推乳房。将右手掌置于左侧锁骨下处,以均匀柔和的力量向下推至乳房根部,再向上沿原路推至锁骨下,重复做20~50次。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。
(3)、侧推乳房:将右手掌置于胸部正中处,横向推至左侧乳房达腋下;返回时,将五指的指面将乳房组织一起推到胸部正中。以同样的方法用左手按摩右侧乳房。左右交替进行,重复做20~50次。
1、加强胸部肌肉的锻炼:平胸女可多加强胸部肌肉的锻炼,如多参加俯卧撑、单双杠、哑铃操和游泳等项目的活动配合外敷妇坊温玉贴。
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