长期服安眠用舒乐安定有何害处？

我服用阿普唑仑几十年了。最多的时候一天要服用的总量可有二十粒，分多次服用的。比如先服用三粒，睡不着再服用三粒，不行再服。不是一次性服用。如今还是离不开这药，量要少一点，但是一天不服此药，就会有很不舒服的感觉。精神科医生说我成瘾了，但是没有办法，其它的药物不能取代，艾思唑仑也是安定，服用了没有阿普唑仑有效果。我以为是职业病，以前写东西，常常颠倒阴阳，白天当夜里，夜里通宵达旦，如今形成习惯了。晚上不来几颗阿普唑仑，一是入睡困难，二是睡眠没有质量，早晨醒来浑身难受 。服用过各种抗抑郁药物，抗精分药物，都没有阿普唑仑管用。有懂医的朋友能够帮我戒掉它麼？！现在因为配药困难了，一次一瓶再也不要奢望了。一次就诊，精神科医生最多能配六十粒。药物来源困难了。不减量也不行。一个人身体不舒服，弄清楚自己什么病很重要，有时候吃错药是要出大问题的。切切！笑笑，以病会友，欢迎留贴。有道是同病相怜。失眠的痛苦只有失眠人自己心里有数。