石榴是石榴科植物石榴的果实。原产于西域，汉代传入我国，主要有玛瑙石榴，粉皮石榴，青皮石榴，玉石子石榴等不同品种。
因其色彩鲜艳、子多饱满，常被用作喜庆水果，象征多子多福、子孙满堂。
石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。石榴果实营养丰富，维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍。
石榴中富含丰富的维生素C，而且含有抗氧化成分，具有很好的抗氧化美容效果，很多化妆品中也都有石榴的提取成分。
石榴叶：收敛止泻；角毒杀虫。主泄泻；痘风疮；癞疮；跌打损伤。
石榴皮：涩肠止泻；止血；驱虫；痢疾；肠风下血；崩漏；带下；害虫。主鼻衄；中耳炎；创伤出血；月经不调；红崩白带；牙痛；吐血；久泻；久痢；便血；脱肛；滑精；崩漏；带下；虫积腹痛；疥癣。
石榴花：治鼻衄，中耳炎，创伤出血。且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
那么吃石榴还有哪些好处呢?
1、石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、的功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
2、石榴可谓全身是宝。果皮、根、花皆可入药。
3、石榴性温、味甘酸涩，具有生津止渴，收敛固涩，止泻止血的功效。
4、石榴富含维生素C，有美容的功效。酸甜的水果通常都富含丰富的维生素C，当然石榴的美容功效不仅仅是因为它富含维生素C，它有很好的活血功效，增进血液循环，能让人的脸色看上去更加红润透亮。
5、石榴有良好的止泻功效。石榴具有良好的收涩功能，因此能够止泻。多吃石榴还能够治疗白带过多，遗精等症状。当然，便秘的人应避免过多食用石榴，否则会使便秘加重。
6、抑制大肠杆菌。石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。
7、止血、明目。石榴花性味酸涩而平，若晒干研末，则具有良好的止血作用，亦能止赤白带下。石榴花泡水洗眼，尚有明目效能。
8、驱虫。石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效。
多吃石榴的坏处：
石榴中糖分较多，多食容易损伤牙齿，其汁液的色素能染黑牙齿，还会助火生痰，因此，石榴不能多食。患有牙龈疾病的患者也不要食用。石榴中含有大量的糅质，有收敛作用，容易造成大便秘结，糖尿病患者也要忌食。患有急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者也忌食石榴；肺气虚弱者及肺病患者也尽量不要吃石榴。
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