最近，我正在跟老公办离婚手续，房子、车子更名之类的杂事，我们约好这些事情办完就去正式离婚。原本以为我可以很潇洒地跟他道一声“再见”，可一想到离婚后自己和孩子的生活，想到我们曾经的甜蜜和幸福瞬间，就控制不住地流泪……
我今年35岁，老公比我小2岁，他性格偏内向，不爱多说话，感情中也偏被动，当初还是我主动跟他求婚的。我们现在自己开公司，我帮他打下手。我们离婚不是因为谁犯过原则性的错误，也没有吵到不可开交，而是两个人感觉都累了、倦了，无法继续过下去。
举个简单的例子，他总是嫌我太唠叨，而我嫌他不主动。要说女人唠叨也很正常，但在他看来，如同天塌下来。因为他有个从小爱唠叨他的母亲，他说他理解我的发泄情绪，但每当听到我在他耳边唠叨，他总感觉回到了小时候，跟被念紧箍咒似的脑袋都快炸裂。
事到如今，我觉得离婚对我们来说也是一种解脱，但每天看着他回家很晚，我的心又开始痛；想到一个完整的家就要这样散了，我感觉很不舍。许川老师，我现在想挽回我们的婚姻，心里很矛盾，不知道该怎么办，请您一定帮帮我。
这位女士，我很理解你的心情，很多人都说，在不幸的婚姻里待着，是非常痛苦的一件事，我表示认同，因为不幸的婚姻会给彼此带来很大的伤害。就像你老公说的，每次听你的唠叨，他的头都快炸裂，相信听到这些，你跟他的感觉一样无力与崩溃。
但是，我认为，不幸婚姻的问题要解决，最优解是修复感情，而不是离婚。离婚，是我们无力解决婚姻问题的结果。在婚姻里，这种无力感是我们感受到并默认的感觉，是我们尝试解决却无法解决的悲观预期，但婚姻问题并不是无法解决的。
你说“要说女人唠叨也很正常，但在他看来，如同天塌下来”，因为这让你老公想到自己小时候与母亲相处的情景，对方与原生家庭的矛盾看似无法调和，我们是否能够换一种思维方式想问题：为什么婚姻中的你总是爱唠叨呢？
爱唠叨的女人，内心是缺乏自信的，情绪是很敏感的，需要对方的及时反馈；因为你没有信心和老公白头偕老地走下去，觉得他不会认真倾听你的话语，你才会重复一遍又一遍，来博取对方足够的信任；这个时候，你的老公恰恰就是不会包容与倾听的这一类男人，所以你们的沟通与相处因为一系列的小问题，陷入无休无止的恶性循环当中，导致矛盾最终的爆发。
其实，在我的咨询中，解决过很多类似你们这类婚姻问题。比如，在婚姻的过程中，两个人不懂得如何去有效沟通，彼此没有情感上的回应和支持，在遇到矛盾时，相互指责、抱怨，慢慢形成各过各的的局面。
看到这个结果，觉得伴侣很冷漠，也会敏锐的察觉到自己的感受，愤怒、悲伤、无力，而这种婚姻的根本问题，是相处模式的问题。在婚姻中，你没有给伴侣情感支持，伴侣也没有给你情感回应，调整相处模式，重塑感情联结，形成流动的感情，就能够修复婚姻。
我们很多人看得到结果，感知得到情绪，但看不到过程和婚姻破裂的本质，因此觉得婚姻失去了希望。但一个家庭因为自己错误的判断、因为自己无力解决感情问题而毁掉，说实话我觉得很可惜，而且它也会破坏孩子对婚姻的期待。
总之，在感情里，离婚能有效的解决问题，但它在大多数情况下不是最优解。真正的最优解，是自己拥有经营婚姻的能力，能主动改变，让婚姻幸福。如果有需要，可以直接向我提问，我来帮你解决婚姻难题。
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