【爱是一种生命的本能】
七夕节，在咨询室里和一个高材生谈论爱，大男孩说大学时谈恋爱时，总觉得少了点感觉，女方对自己的付出自己却无法感受到爱，总觉得恋爱是浪费时间和金钱的。
我们会发现，越来越多的年轻人不想谈恋爱，也不愿意结婚生子，不再把婚恋情感作为人生最重要的归属。他们会认为恋爱和婚姻会让他们丧失自己的独立和自由，而真相会仅仅是如此吗？
人们会在人生的不同阶段中，亲子关系，朋友之间，亲密关系里，我们会通过“关系”的建立来体验被爱，被关注，被接纳，在彼此的生命融合中，让我们避免陷入存在性的孤独感中 ，这也是人性的需求。
可是当某些人在成长过程中，体验到原生家庭的爱的缺失，爱的控制，过度溺爱或者冷暴力的亲子关系时，他们出现了“爱无能”的心理症状，他们表现出性格偏执，情感淡漠，没有安全感，缺乏与周边人的深入连接和交流，沉浸于自己封闭的世界里，无法表达爱，也无法感受到爱的能力。
我其实不太喜欢“爱无能”这个词，好像是给贴上了某种无法改变的标签，我想，爱是一种生命的本能，每个人的的内心渴望着与世间万物的连接，那是生命最美，最流动的情感。
当一些人因为心理创伤而暂时失去了爱的能力时，我们需要重新修炼这份爱的能力，带着新的觉察和认知，尝试着打开你的内心，培养对自己和他人的信任，学会了解和认识全新不同的自己，以自己喜欢的方式来爱自己，让那些爱的行为融入于自己的生活之中，你也将慢慢复苏爱的能力。
文/黄秋扬（杭州海之莲心理咨询中心首席专家）
#杭州海之莲心理
联系客服
