文 / 王世民
前言
比如,儒家提倡君子应该具有的四大品格“自省、克己、慎独、宽人”,前三个都是对自我的严格要求。
比如,第一次见客户搞砸了,回来痛定思痛总结了18条原因,全是对自己的问责:自己懒,自己笨,自己嘴拙,自己不会揣摩人心。却压根不提公司没有拜访前的培训,也没有对应的指导方法。
在这种严厉的自我批评下,一想到下周又要去拜访客户,你难免就会在心里打退堂鼓:算了,我不是当售前的料,要不转行去开滴滴得了。
比如,考试前努力复习,但是没及格,下次考试前,你就会故意不复习。
这样,虽然两次考试都没及格,但第二次你会心里好受点:不复习,考试没过,这只是态度问题;复习了,考试没过,这就是能力问题。
比如有些人,一到项目关键时刻,就会故意拉着客户泡功夫茶,厕所跑了一趟又一趟,就是不提正事,拖到最后一刻再草草了事。
事情做砸后,就理直气壮地说:我只是没发力,我一发力的话,保管做得很好。
比如,减肥时多吃了一顿烧烤,你就会不断懊恼:完蛋了,这周撸铁的汗又白流了,怎么自控力就这么差呢?
人在自责中,意志力往往会更薄弱。你越想越气,人类花了几百万年才走到了食物链顶端,我这也不吃,那也不吃,做人还有什么意义?
于是,那次你不但吃了烧烤,还报复性喝了一杯奶茶,外加一客生煎包。
吃完你更后悔了:作孽啊,我到底在干嘛?
我们还以减肥期间,多吃了一顿烧烤为例。
如果你告诉自己:吃都吃了,下面我用什么办法弥补?再出现类似情况时,我有什么办法能避免?
这样就将你的关注点从对过去挫折的懊恼,改成了对下次如何改进的关注。
比如,因为贪玩游戏,考试不及格后,坦然地告诉自己“这没什么大不了的”,之后继续昏天暗地地玩游戏,继续不及格呢?
管理学中甚至有一个“嗑瓜子”理论,一旦你开始嗑第1颗,你就会接着嗑第2颗,第3颗,第4颗,最后发现根本停不下来。
04
总结一下
减肥期间,没忍得住食物的诱惑,不小心大吃了一顿。
培养早睡习惯期间,没抵得住某部电影的诱惑,不小心又睡晚了。
踌躇满志之时,一个项目做砸了,被领导骂得狗血喷头。
我是YouCore的框架君。
如果你面临工作中的一些共性问题,比如缺乏深度思考、知识体系零散不成体系、沟通表达不清、晋升遇到瓶颈等。
欢迎扫描下方二维码加我好友,进入「框架的力量」社群,一起提高职场思维、学习能力(已在群里的同学就不要重复添加啦)。
早鸟价抢购
-一年核心力私教-
-系统思维中级训练营-
适用于中层管理,及还未达到管理层、准备往上冲的同学
-职场学习力训练营-
适用于急需提升学习能力的职场人士
-系统思维高级训练营-
适用于高层管理者,及创业者
联系客服