跑步之后，你是不是经常遇到这种情况？总有人跟你说一些莫名其妙而且很讨厌的话，有时候真想把他们给“枪毙”了。比如下面这些话。
跑步不会伤膝盖吗？
新认识了一个朋友，当她听说我经常跑步时，就问我：跑步不会伤膝盖吗？由于关系还算可以，所以只好跟她解释：跑步不仅不会伤膝盖，而且还会强健膝盖。那些因跑步导致膝盖受伤的人多半是因为没有学会怎么正确跑步。
最近又有人跑死了，别跑了。
一个朋友知道我开始跑步之后，有一次看到新闻说某个比赛又有人猝死了，然后甩给我链接，并对我说：看到没有，又有人跑死了，别再跑步了。真是不知道怎么回她好，虽然知道她是好意。其实跑步猝死的概率相比其他运动要低的很多，很多，很多。
跑这么久你不觉得无聊吗？
对你来说，跑步可能很无聊，但是我觉得跑步很有意思。跑步的时候可以看到也多有意思的事情，看到很多美丽的风景。跑步的时候可以完全放空自己，让思绪四处飘荡，说不定某个灵感就出来了。跑步的时候听着自己的呼吸，感受心脏的跳动，每次踏出一步，都感觉非常美好。
跑这么久你不觉得累吗？
累啊，非常累，每次跑步的时候都会很累。跑步的感受除了累，还会很痛苦，头皮发麻，腿脚不听使唤，汗流浃背，呼吸困难，但不能因为这些就停下脚步。当你跑完之后，你会觉得心情特别舒适，还想再跑一会。如果你进入到了自己的跑步节奏，说不定还能体验到“跑步高潮”，这感觉妙不可言。
你赢过一场比赛吗？
真想第一时间怼回去。我跑步是因为我热爱，名次跟结果是什么？重要吗？能当饭吃吗？超越了自己就算赢了，愉悦了自己那就有意义。再说了，我多跑几次，指不定哪天我就进个前50呢。
你能跑是因为你有天赋。
如果你觉得能长时间奔跑就是因为天赋，那么我想你也可以。从一个800米跑步都累成狗的人，到现在能跑全马的距离，这中间付出的努力你是否看到了？就算是有天赋，但是这背后流了多少汗水你是否看到？
你这体型看起不不像是跑步的。
虽然跑步的人大都是瘦子，但不是所有的人都是瘦子。虽然我看起来不瘦，但是我能跑啊。有些胖子跑起来快到让你惊呆。
我也希望我能跑起来。
我也希望你能跑起来，这样才能聊到一块去。但是你还是先迈开腿吧，别只是嘴上说说，有时间就在刷朋友圈。类似的话还有：我只有在追公共汽车时才会跑步。
这么近，你跑过去得了
跑完步之后，和朋友逛街，正搜索附近哪里有好吃的，找到一个距离2公里左右的饭馆，朋友这时来了一句：这么近，你跑过去得了！真想怼回去：我还想飞过去呢。
你跑这么多，瘦了不少吧？
虽然跑步是减肥最有效的运动，但并不能保证让你瘦下来。而且我跑步并不是为了减肥，而是为了更好的吃，所以体重没有什么变化。你看我好像瘦了，其实是肌肉更多，皮肤更紧实了。
你这么拼命跑是想长命百岁吗？
虽然说跑步可以延长寿命，但是我跑步并不是为了能够长命百岁。我想，绝对大多数人去跑步也不是为了想长命百岁。
你天天跑步是不是工作很轻松，单身没有其他事情可以做？
跑步的人并不是因为都是闲着没事才去跑步的，只要有心，再忙都会挤出时间来跑步的，跟单身不单身有半毛钱关系？很多人工作很忙，但仍会抽出时间跑步，凌晨5点就在跑道上挥汗如雨了，而你呢？
真不明白，为什么花大几千块去跑一场马拉松！
上月底去天津武清参加全运会马拉松，与一位从广东来的跑友同时入住了一家民宿。我到了之后，民宿老板跟我说：真想不明白，为什么会有人从广东花几千块钱坐飞机来这里跑马拉松。
虽然他花了路费，住宿费还有报名费，但是他实现了目标，认识了志同道合的朋友，发现了工作以外的生活价值！收获远远超过了这些钱的价值了好吗？顺便说一下，他拿钱换来了体验和奖牌！
跑马拉松人家会给钱吗？
不仅不会给钱，还要花报名费，如果是去外地参赛的话还需要花交通费和住宿费。此外，还需要花钱买各种装备...很多事情无法花钱买到，何不去做花钱去做可以让自己快乐的事情。不跑的人不懂拿到奖牌是多么感动！
这孩子估计失恋受刺激了，来这自虐呢
爱上跑步的人，并不是来自虐的，而是在享受奔跑的快乐，你不跑所以你不懂。
跑得多了，套快走的人几圈，他们会说：还跑讶？！
才跑了15圈而已，为什么不跑了？今天的训练计划还没有达到呢。还要跑10圈才能结束。
我感觉马拉松一点意思都没有，累得要死，感觉跑马拉松的都是傻子。
确实，跑马拉松的人都有病，而且我们已经病入膏肓了。
我一个朋友好厉害，在跑全马之前都没有训练。
看到这句话就想到上学的时候，在考试前，总是都有人说，“我都没看书耶”，然后就考一百分，这效果是一毛一样！你以为你朋友很厉害？其实他这是一种对自己不负责任的行为。备战一场马拉松需要循序渐进，让身体慢慢适应长距离，不要没有任何训练就参加比赛。这个备战期至少为3个月，有的人需要6个月甚至1年的时间才行。科学合理跑步，才是对自己和家人最大的负责。
最后送大家一句话：
“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。无论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”
——村上春树
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