（图文综合自网络）
人与人之间的接触，以及生活中总会出现磕磕绊绊的事情，发火生气，时有发生。
发火，不仅让人倍感燥热，更容易伤五脏六腑，那么，如何克服发火生气呢？
大家不妨好好领悟一下这五个字，或许只有你能深刻领悟这些，才能克制自己的脾气，做一个温良的人。
第一个字：
静
少说话，多倾听。
因为爱说话的人，
本就失去了一分宁静的美。
而且，言多必失。
有句话是，三思而后行，三思而后言。
第二个字：
平
是平凡，是平淡，是平衡。
有棱角的坏处，
就是让别人咬起你来很容易下口。
第三个字：
忍
面对不公，别气愤，别宣泄。
一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。
有肚量去容忍那些不能改变的事，
有勇气去改变那些可能改变的事，
有智能去区别上述两类事。
这是成功者要具备的三个素质。
第四个字：
让
大是大非，不能退让，
但小事情，尽量听别人的意见。
能按别人的意见办的，就不坚持己见。
退一步，海阔天空。
而且如果是按别人的意见办的，
错误也就有所分担。
第五个字：
淡
一切都看淡些。
对名利，对金钱，对感情。
没有什么是离开了就不能活了的东西。
得失也是辩证的，你在这方面损失了，
你的心灵会得到释放，
会有机会去尝试别的选择。
越是看得淡，就越是心灵平静，
就越能体会平凡的幸福。
人生
就像一场戏
各自饰演不同的角色
该谁出场，不会乱了顺序
该谁得到，不会变了规矩
生命
就是一条线
如何走是你自己选择
想要走远，就不能太懒惰
想要顺畅，就不能太计较
生活
就是一杯茶
浮浮沉沉才能有味道
想要浓烈，就自己加原料
想要清淡，容器不能太小
烦躁不堪，需静
内心不平，需淡
矛盾冲突，需退
恩怨是非，需放
荆棘坎坷，需平
记住了
你用什么样的心态对待这个世界
你就会收获什么样的生活
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