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酸菜鱼(野生黑鱼制作)

别看这个菜肴外面小店卖的不贵,大盘大盘上,自己家里做起来还是很复杂的,在旁边看着我做这道菜的闺蜜说,那么复杂,我以后想吃了还是叫外卖吧.想不吃地沟油酸菜鱼,而且是酸菜黑鱼,我愿意操这把心。

所需食材

黑鱼 一大条(大只的肉片好切,分量够足,记得挑颜色草绿色的黑鱼脂肪少,据说草绿色是野生黑鱼)

生姜切片数片 葱 两根切断 盐一大勺 白胡椒粉少许 生粉 两大勺

蛋清 一只 鸡精少许 料酒半杯 酸菜一份(超市有现成的小包装卖,内搭调料)

干辣椒和花椒 适量(视自己喜欢的辣度决定多少)胡椒面少许 蒜蓉半杯 香菜末 少许

白芝麻 少许 色拉油适量

菜场挑好黑鱼,拜托卖鱼的宰杀,如果你不放心自己的刀和刀工,还是让卖鱼的给您片成两片,鱼头鱼骨不要扔。先洗干净。

两片鱼肉厚厚的真诱人,放在砧板上,用厨房纸把水分吸干。

这步操作是为了切的时候刀手不打滑,实在没有纸,把鱼擦干,或者稍微沥干都可以。

鱼皮朝下,一手压鱼肉一手拿刀斜横切,慢慢切下一片鱼片。

看刀的角度。这样鱼片每片都有宽的肉,和鱼片。要用快刀

两片鱼肉全部片好。加入盐,生粉,蛋清,料酒,白胡椒粉,鸡精一起搅打上浆,让每一片鱼片都沾满浆。

浆好以后放冰箱腌制一会。约莫半小时就够了。

超市买来酸菜鱼调料包,现在的调料包里都有汤调味料,内容也就是盐,味精,胡椒粉之类,方便很多。

图片中砧板上所有调味品都是下油锅炸鱼头鱼骨用的。

炖锅内放开水,酸菜,和酸菜里的调味包。开火煮沸。

同时,铁锅里放油,小火炸干辣椒和花椒,注意火候别过头,

炸到干辣椒微微发黑时候赶紧捞出来,炸多了苦。

辣椒油里炸一下蒜瓣,稍微上一点金黄皮就可以。

放入葱姜一起炸

炸出葱香后倒入切断的鱼骨和鱼头大火炸。

炸变色的鱼骨鱼头,立刻放入煮沸的酸菜汤里面,中小火炖煮。

稍微熬煮一会,汤汁变白,很鲜美,鱼头鱼骨酥烂。

拉歌蒂尼的炖锅密闭性很好,熬煮时候即使大火,水分流失也少,锅子导热很快,一会就煮好了。

把酸菜和鱼骨鱼头捞出老,锅里留着汤。

锅子开大火,迅速倒入浆好的鱼片。筷子立刻播散开来。

待其煮开锅,黑鱼片都发白,卷起,飘在锅里。就可以了。

wowowow现在看到图片都好饿。

铁锅不洗,倒少许油,小火炸一下辣椒面,千万别过头。

这有点黑了不是,感觉滤网滤掉辣椒面。

辣油倒回锅,小火炒一下蒜泥,加一把白芝麻。

立刻浇在酸菜鱼上,最后撒一把香菜末。完工!

自己家里做的,鱼片Q弹爽滑,汤汁鲜美,辣油干净,瞬间就成为餐桌的众矢之的。

1

和功臣大炖锅合影。

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