4招让你远离职场抑郁症:
1、在工作上：要对自己有正确的认知评价；

2、在人际关系上：要正确看待与同事的关系，对于别人的不善之举，要学会忍；

3、在心态上：要调整好心态，学会将抑郁化零为整，时刻保持心平气和；

4、在生活上：要学会调节自己的情绪，保证充足的睡眠，静养身心。