痔疮，是一个折磨人的肛门疾病。得了此病，大便时肛门就好像被火烧，不仅疼痛难忍，有时还出血，场面简直不要太恐怖！有人说“十痔疮九不治”，或许有些夸张，但痔疮的确很难对付，那么痔疮出血严重怎么办？
3个小方法，促进痔疮的恢复
多吃果蔬：平时，应该多吃粗粮和果蔬，如黑豆、小米、高粱、菠菜等，它们营养丰富，能够有效促进排泄。
温水坐浴：温水能够活血，并且能在一定程度上止痛。每晚坚持坐浴20分钟，能加快痔疮的恢复。
1天8杯水：人体肠胃需要水分，若饮水量不足，那么就可能引发便秘，导致大便干硬！所以，应该多喝水，1天8杯水为宜。
1个中药食疗方法，对痔疮可起到缓解作用
糖煎空心菜取自《陆川本草》可缓解便秘、痔疮便血，用料：白糖200g，空筒菜1000g。做法：空筒菜煮烂去渣，加白糖，煎至如饴糖状。用法：每次服150g，每日早晚各1次。
食疗固然有效，但无法做到真正治愈。在临床上，外用的痔疮膏是目前痔疮使用最为广泛的方法，民间的古方汉氏智必康对各种症状有很好的恢复作用，一般情况下，只要坚持1个月左右，就可解决痔疮不复发。另外，经常参加运动，如快走、打羽毛球等，提高抗病能力，对痔疮的恢复也很有好处。
大家在日常生活中要尽量避免那些会诱发痔疮发作的因素，无论是工作还是生活，都要注意劳逸结合，不能久坐或久站，日常的饮食要控制好，要尽量避免便秘症状的出现，因为一旦便秘就可能会导致痔疮发作的。
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