手上长水泡很痒怎么办？多吃这几种食物

不管是在哪个季节，总有一些人经常性会起水泡，不仅瘙痒难耐，长期以往手上的一层皮都会脱落，因此很多人都想知道，手起水泡并且痒到底是怎么回事？

 

 

水泡为何会出现？

首先我们口中的水泡有一个专业名称-汗疱疹，是一种过敏性的皮肤炎，从形态上看起来像小米粒似的，一般会出现在手上或者脚上。

水泡长出后还会出现瘙痒等症状，甚至有一种灼热感，这种小水泡即便不处理，一般在一两周之后里边的液体也会慢慢变干，然后手会开始脱皮。

不过这种小水泡很容易反复，不仅会影响到形象影响到美观，长期以往还可能出现感染，手指疼痛，甚至肿胀的症状。

水泡的原因往往与这三个方面有关：

1、精神因素

如果患者出现一定程度紧张、疲劳或者抑郁，就容易让水泡“不请自来”。

2、过敏

如果经常性接触刺激性的物品，比如食物以及药物等等，很容易诱发过敏，而这种情况也会导致汗孢疹出现。

3、爱出汗

多数人出现汗孢疹是因为爱出汗，因此在炎热的夏天汗孢疹很常见。

 

 

手上长水泡的解决办法

1、一定要注意手的卫生， 可以用白醋加温水1：10泡20-30分钟，泡完擦干就行每天1次！坚持2-3周！

2、治疗最好使用抗真菌药。一般情况下，手上起小水泡涂抹真菌药膏可以快速治疗。如清肤宝等药膏对于治疗起小水泡都有很好的效果，只要在患处涂抹适量的药膏，几天后水泡就能有效消除而恢复正常皮肤。

3、身体上火、毒素过多也会导致长水泡，因此可以通过多吃凉血解毒食物得到缓解，如：苦瓜、绿豆、青瓜、西瓜等。

 

 

4、注意手脚保养

在季节交替变化的时候，一定要注意少碰水跟清洁剂，要注意在清洗完手之后擦拭乳霜，同时还要注意脚部的通风凉爽，如果情况严重还需要使用专用药物，可以减轻瘙痒的症状，还可以减轻感染的概率。

5、调节情绪

想要增强自身抵抗力，预防小水泡的出现，而这一点跟良好的情绪以及精神状态紧密相连，因此还需要注意调节自我心情

6、注意生活习惯

一定要切忌使用过度的热水烫洗，同时还需要养成良好的卫生习惯，毛巾以及浴巾这类还是要少用，让自己的手足保持合适的湿度。