不良睡眠中的小事情

（1）戴“表”睡觉。会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表，特别是夜光表有镭辐射。

 （2）戴“牙”睡觉。睡觉的过程中是非常有可能把自己的假牙给吞下去的，这样是会危及人的生命的。

 （3）带“机”睡觉。电子雾 ；会有大量的辐射。

（4）带“妆”睡觉。粉刺。 

（5）戴“罩”睡觉。罹患乳腺疾病的可能性比短时间戴或根本不戴的人高出20倍以上。 

（6）头发带湿睡觉。湿头发睡觉易引起头晕、恶心；头发不干睡觉易感冒。