9月21日是世界阿尔茨海默症日
由国际阿尔茨海默症协会（ADI）
1994年9月21日在英国爱丁堡第十次会议上确定
2020年的主题是“让我们谈谈痴呆症”
还记得那刷屏网络的视频吗
西班牙101岁老爷爷患有阿尔茨海默症
不记得身边的朋友和亲人
但还记得指尖在琴键上飞舞的感觉~
令无数人感动！
当有一天，不再拥有记忆，
不再与人正常交往
周围的一切变得陌生
阿尔茨海默症（AD）
一个可怕的名字
最新数据显示
每3秒钟
全球就有1名患者产生
全球已超过5000万
2050年将增加至1.52亿
中国患病人数也在1450万以上
是患者数量最多的国家
相当于全球发达国家患者数量的总和
2050年患病人数将达3003万
中国超八成照护者不得不一直看护患者
超六成照护者心理压力大
照护能力不足
照护资源匮乏
治疗服务单一
三大困境困扰着患者家庭
阿尔茨海默症（AD）
已成为严重影响全球人口健康和生活质量的重大公共健康问题
让我们来了解下这个被称为“人类记忆杀手”的疾病吧……
目前尚无特效疗法能阻止或逆转AD的病情进展
但越来越多的流行病学研究表明
AD是可以预防的
有效控制危险因素
合理利用保护因素可以显著降低AD的发病率和患病率
可以借鉴的防治措施
全球首个AD循证预防国际指南
提出了预防阿尔兹海默症的的18条推荐意见
其中近三分之二与心血管病危险因素和生活方式密切相关
降低认知能力下降和痴呆症风险指南
遴选出12个针对痴呆和认知衰退危险因素的防控措施
1. 运动
应该向具有正常认知的成年人推荐身体活动，以降低认知能力下降的风险。
2. 戒烟
应该向使用烟草的成年人提供相应戒烟干预措施，因为除了可以降低认知能力下降和痴呆的风险，同时也有着其他方面健康益处。
3. 营养
可以向认知正常和轻度认知障碍的成年人推荐类似地中海的饮食，以降低认知衰退和或痴呆的风险。
“绿叶蔬菜 橄榄油”的地中海饮食，可以一定程度上有助于防止记忆衰退，从而降低早老性阿尔茨海默症的发病率。地中海饮食还包括鱼类、坚果、豆类、番茄、洋葱和大蒜等。地中海饮食包含丰富的抗氧化剂是抗衰老的关键。
4. 饮酒
应向具有正常认知和轻度认知障碍的成年人提供旨在减少或停止过量饮酒的干预措施，以减少认知能力下降和痴呆症的风险，同时也有着其他方面健康益处。
5. 认知干预
可以向具有认知正常和轻度认知障碍的老年人提供认知训练，以降低认知衰退和痴呆的风险。
6. 社交活动
虽然没有足够的证据证明社交活动能够降低认知能力下降或痴呆的风险。但社会参与和社会支持与社会人群的整体健康状况是密切相关，因而社会应该为需要帮助的人群提供相应的包容与支持。
7. 体重管理
可以提供针对中年的超重或肥胖人群的干预措施，以降低认知衰退和痴呆的风险。
8. 血压管理
根据现有的世卫组织指南，应向患有高血压的成年人提供高血压管理，以降低认知衰退和痴呆的风险。
9. 血糖管理
根据现有的世卫组织指南，应向糖尿病患者提供药物和生活方式方面的干预，以降低认知衰退和痴呆的风险。
10. 血脂管理
可以提供中年人血脂异常的管理以降低认知衰退和痴呆的风险。
11. 抑郁
目前没有足够的证据证明使用抗抑郁药物可以降低认知能力下降或痴呆的风险，但仍应根据现有的世卫组织指南，向抑郁症患者提供抗抑郁药或心理干预形式的抑郁症管理。
12. 听力帮助
虽然没有足够的证据建议使用助听器来降低认知能力下降和/或痴呆的风险，但仍应按照世卫组织指南中的建议，向老年人提供听力功能筛查，然后提供助听器，以便及时对听力受损人群进行识别和管理。
再看看AD研究领域都有哪些最新成果
预测AD的风向标
圣路易斯华盛顿大学医学院的研究人员报告
测量阿尔茨海默症患者血液中β-淀粉样蛋白的水平
可以预测该蛋白是否在大脑中积累
早期病患者的大脑变化可以以94%的准确率被识别
防治方法的探索
tau蛋白正处于AD研究的前沿
据一项针对8 个欧洲国家轻度AD患者的II期试验反应
在85岁的患者中观察到非常高的免疫应答
疫苗即将开展III期临床
获得比尔盖兹与美国阿兹海默症协会认可的免疫新药
集落刺激因子1受体(CSF1R)口服抑制剂
在临床前动物试验中发现
可有效抑制脑内一种特殊的免疫微胶细胞(microglia)
进而达到减缓神经损伤并改善认知功能的治疗效果
守护爱的记忆
让我们从容面对
编辑：续磊
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