今天给大家分享2个穴位，若能坚持按，或许可以实现甲状腺结节的自我清零：

【一】合谷穴

位置：五指张开，虎口肌肉凸起的最高点就是合谷穴

适合人群：情绪不畅、失眠多梦，肝气郁结的女性

按摩方式：按压2秒左右为一次，每天坚持1—3分钟

作用：通经活络，让脾气变好

【二】天突穴

位置：位于人体颈部正中线上，锁骨中间的点

按摩方式：用中指指腹按压，1—2分钟，按压到让皮肤凹陷1cm左右。

作用：消结脖子肿块，有辅助消肿散结的作用！

消除结节不能光靠按摩穴位，在中医的调理上也经常配有软坚散结的中药，这样双管齐下内外同时调理，这样才会起到很好的效果。此外自我情绪管控，以及饮食配合，对结节的软化和缩小也起着重要作用。

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