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文贵欣的博客:滑嫩有妙招——【葱香牛肉】

滑嫩有妙招——【葱香牛肉】

(2014-10-05 21:59:04)

 


 

  

  有朋友跟我说很喜欢吃炒牛肉,但就是不知道为什么老是炒过了,而且炒不出外面饭店的味道。其实其中的小窍门很多人都知道,就是腌制牛肉的时候多了些心思与炒制时的火候时间的拿捏,但很多主妇在家做菜时往往顾不上这些,今天这道菜就是我觉得材料比较简单易记又容易成功的,适合厨房小白或初学者,厨艺好的童鞋们直接略过吧……

   

 

主料:牛肉250克,小葱18根。(要选无筋部位的肉,牛里脊等。)

调料:白砂糖、蚝油、酱油、生粉各5ML,水10-20ML,盐少许,油适量。(因为不是很喜欢蛋清,所以没有加蛋清腌制,个人感觉加不加没多大区别,一样好吃,哈)



1、牛肉洗净逆纹切成薄片,小葱洗净切段。

 


2、先放5ML白糖,用手抓匀至糖溶化。牛肉喜甜不喜咸,所以先放糖。

 


3、放入5ML蚝油、5ML生抽,少许盐。(喜欢色重的就加点老抽)

 



4、放入5ML生粉,抓匀。然后放入10ML水。

 


5、用筷子或手顺时针搅拌牛肉,让其吸入水份。静置10分钟左右,如果水完全吸收了,就再放10ML,重复搅拌动作直至水份吸收,如果吸收得不好,那就别放了……因为有些人本身就会买到注水牛肉,品质不一样,有些东西自然也就不同了……

(第5步弄好后,就加适量的油进去,拌匀就可以了。)

 



6、开大火,锅热后入适量油,油热至有烟升起时,倒入牛肉,快速用铲子滑开,然后装到盘子里。滑牛肉的过程也就几秒钟,不用等它完全变色再起锅。

 

 



7、另外倒油放入葱段炒几下,然后倒入牛肉炒匀即可。动作要快,倒入牛肉后翻几下就行了。

 

   简单又快速又美味的一道肉菜就做好啦。葱的陪衬,既能去膻味又能让牛肉吸收葱的香味,一举两得啊!一端上桌家里的小朋友就忍不住举筷了呢!

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