脚是人类的第二心脏，它会向你传递这些疾病信号！

可以说我们的双脚是能够预示身体疾病的“排头兵”，下面我们一起看看脚会暴露哪些疾病的“行踪”吧！

01、脚背和脚趾“寸草不生”

脚是人类的第二心脏，它会向你传递这些疾病信号！

专家表示，“双脚是受神经功能影响的首要部位，因为它们位于心脏和脊柱的最远端。”

由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供给到脚，因此出现脚背或脚趾“寸草不生”的样子。

最直观的判断方法：走一段路之后，弯腰摸摸脚背的脉搏。血管健康的人一般在足背正中最高点，能感受到脉动。而有的人在走一段距离之后，反而摸不到这个脉搏，此时就可能发生了轻度的动脉血管堵塞。

02、脚部的伤口久治不愈

脚是人类的第二心脏，它会向你传递这些疾病信号！

可能是糖尿病捣的鬼。

由于血液中血糖浓度的升高，会导致脚部神经的破坏。若是生活中不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激，伤口会久治不愈。其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。

03、脚部常常抽筋(痉挛)

脱水或锻炼通常会导致肌肉痉挛。

此外，在安静躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛，则表明身体缺乏微量元素，应该在饮食中增加钙、钾和镁的摄入。

同心解答：试着弯曲、活动和按摩一下脚部疼痛的部位，同时需要补充应有的微量元素。

04、脚关节疼痛

脚关节痛是一种最常见的病痛，这种疼痛给日常行动带来极大的不便。

关节的正常老化和磨损，是造成脚关节疼痛最常见的原因，其他原因包括关节发炎、关节撞伤、关节错位、风湿性关节炎等，也会造成关节疼痛。

05、脚上皮肤干燥容易脱落

千万不要忽视脚上的皮肤干燥。因为真菌感染通常是由干燥发痒的皮肤开始的，之后会发展为炎症和水疱。当有水疱时，感染就会迅速扩大。

06、大脚趾突然增大

忽然脚趾关节肿胀疼痛很有可能是痛风引起的。体内过多的尿酸会形成尿酸盐沉淀堆积在关节和肾脏等部位，在一定因素刺激下会引起痛风发作，也就是突发性的关节疼痛，肿、痛、热、胀，首次发病部位一般是大脚趾。

07、脚趾或手指变白变青紫再变红

雷诺病是一种遇冷或情绪紧张后，以阵发性肢端小动脉强烈收缩引起肢端缺血改变为特征的疾病。

发作时，肢端皮肤由苍白变为青紫，而后转为潮红。同时雷诺病还会引起手指、鼻子、嘴唇和耳垂的变色。女性和常在寒冷气候生活的人易患雷诺病。

08、脚趾甲厚重、发黄

通常由霉菌感染而引起，且这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。一般来说糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。

09、脚趾关节向上肿起

槌状指，即脚趾外形像棒槌，指端膨大。多因组织缺氧、代谢障碍及中毒造成指端组织增生所致。

杵状指见于多种情况，包括一些心血管系统疾病、许多肺部疾病以及营养障碍性疾病，偶然也可以是先天性的且不伴任何疾病。

在根除病灶的同时，我们还应该保护双脚健康，小编有以下建议：

1、用中性肥皂洗脚，柔软的浅色毛巾擦脚，注意脚趾间卫生。

2、洗脚后敷一些润肤膏或润肤剂，避免皮肤破裂。

3、洗脚时顺便观察双脚，任何异样或受伤之处都应注意，如水疱、划伤、皮肤发红、皮肤发硬、破损、擦伤、局部发热、局部发凉、局部变色等。

4、及时处理伤口，发现皮肤破溃、外伤要请医生处理。

5、穿透气吸汗的袜子、合适舒服的鞋子。每天更换袜子，最好穿毛质、棉质袜子。夏天穿不露脚趾的鞋子，不赤足行走。

6、不用锐器修脚。平着剪趾甲，尽量把趾甲尖端修平。

7、洗脚水不要超过40℃，泡脚时间不要超过5分钟。