前列腺炎在男性当中并不少见，而在前列腺炎患者当中，司机患病的几率是更大的。作为司机朋友的话，对此一定要有所了解，以便可以在工作中尽量的避免诱发得前列腺炎的几率。
1、久坐。
久坐是司机的工作特点之一，不管是长途客运司机或是出租车司机，通常都是一天开车十几个小时的，这样长期坐在车上，会让前列腺受到压迫，导致前列腺液排泄不通，时间长了，就易引起前列腺炎症感染。另外长时间坐着，还会影响阴囊的散热，从而导致阴囊的温度升高，因此久坐还易导致男性不育。
2、喝水少，憋尿。
对于司机这一职业，多数都存在“上厕所难”的问题。如其中有不少的公交车司机到站时都没时间休息的，而且公厕少也让司机上厕所不易，这样就导致很多司机不敢喝水，有时有了尿意，也得经常憋着。而我们知道，人体的毒素是通过尿液排到体外的，喝水少就会导致尿液浓缩，储存尿液时间增长，就易发生感染，而憋尿则可让尿道压力增高，容易让尿液反流入前列腺，引起感染而发生前列腺炎。
3、熬夜，过度劳累。
司机是一个辛苦的职业，不少司机为了生活，都是不分昼夜的跑，尤其是夜班时间，本应休息的，没有让身体器官得到休息，这样强制工作会刺激大脑皮层兴奋，强制身体器官超负荷工作，对于代谢和自我修复都是很不利的，也易引起前列腺炎的发生。
4、烟酒习惯。
因为司机工作时间长，且精神一直处于高度紧张中，所以很多司机都有抽烟喝酒的习惯，而这些不良的习惯，不只影响身体健康，对前列腺健康也是很不利的，可以影响前列腺的血液循环，从而加重前列腺的充血，更易引起前列腺炎或是加重症状。
因此，建议司机朋友平时在工作中，要尽量的避免这些诱因，以减少前列腺炎的发生，而一旦出现前列腺炎症状，也要引起重视，及时治疗是必要的。前列腺炎可用利尿消炎专利药，中医对症用药全面调理，疗效是比较好的，平时不要吃辛辣食物。
保护前列腺炎的运动有哪些？
前面说了，引发前列腺炎有一大诱因是久坐不动，因此，对于保护前列腺就有一句名言很是实用“运动遮百丑，久坐毁所有”，虽然不知道是谁说的，但在这里很有道理。运动可以避免盆腔内反复长时间的充血，这对于前列腺来说是最实在的。所以，只要运动起来，哪怕只是站起来溜达一下都很有益处，当然如果能花费点时间去跑步、游泳（最好是蛙泳）就再好不过了。对了，骑车是不适合的，原因你懂得，资料显示，职业自行车运动员的前列腺炎发病率高达40%以上。
还有一些运动非常适合办公室白领做：深蹲，不仅可以增强大腿肌肉还可以使拉伸收缩会阴和盆腔，这也是一种间接的按摩；提肛运动，简单说就是主动地收缩肛门，随时随地都可以做，小便后做几组，神不知鬼不觉。
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