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胆固醇好高,一天吃太多颗蛋身体真心伤不起啊_(┐「ε:)_
对于喜欢吃鸡蛋的人,应该怎么办呢?
首先,我们先把生鸡蛋放入冷冻库里冷冻到硬梆梆可变成凶器的程度后拿出。
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把硬梆梆的鸡蛋剥壳,然后放到热水里3~5秒后马上捞出来,动作要快!
把鸡蛋切片吧~想吃多少荷包蛋,就切多少!
把切片好的蛋片拿去煎,就变成好几个荷包蛋啦!
(加两个脸红的微信号:AL55678 和 svipnk 脸红也要加)
完成!有没有看起来很好吃呢?而且每片的胆固醇也比一整颗
要少很多哦。
不但省钱省蛋还让你的胆固醇降低!
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