高铁上，邻座祖孙三人，外婆，年轻的妈妈，一岁的宝宝。在逗孩子时与年轻妈妈闲聊，听说我是全职，外婆跟我说，女儿婆媳不和，全职在家近两年，有了中度抑郁，让我开导开导。我与年轻妈妈聊了一路，下车时她轻松很多，不停的感谢。
于是，我想把自己的经历写下来，也许会对迷茫中的年轻妈妈们有所启发。
经济没有压力，做全职可以做的非常轻松让人羡慕。因为很多事情可以外包。
首先，我想对年轻的妈妈说:选择全职，要慎重。不是万不得已不要去全职。原因如下:
全职妈妈压力比上班族大，上班的人，孩子带的好，成绩好，是锦上添花；带的不好，是有原因的:上班太忙。全职不一样，带的好，是应该的，你什么都不做，只带娃。带的不好，真没用，什么都不做，只带娃都带不好。
当你选择全职，你要做好准备，除了自己的妈妈，亲戚中所有的女性都会在你面前有了优越感，哪怕她也是全职。另外，家长会上，医院，银行，等等场所，被问到职业，你都可能看到对方脸上微妙的表情。
选择做全职，你会慢慢淡出社交圈，因为时间久了，会没有共同语言，会没有共同的气质，就不再有相聚的动力。
另外，做全职，少则三两年多则五六年，想再融入工作，融入社会真的有点儿难。
但是如果只能做全职，那就把全职当一份工作，把培养孩子当成一份事业吧。有一天，你会用自己的努力赢来尊重。
我陪读时的具体工作
一，孩子小时候是身体与大脑发育的关键期，营养均衡特别重要，主食除了米饭，其余包子，饺子，云吞，花卷面条，我都是亲手做，不喜欢的菜可以包成饺子，或榨汁做面条，水果也一样，不喜欢吃的，切成小块儿，拌成沙拉，混着吃。另外，鱼，蛋黄都对记忆力有好处的，最好每天都有。孩子的发育，吃放在第一位，但是要记着营养均衡。
二，身体方面，尽量不要太晚睡，孩子正在长个子，错过黄金期会影响发育。晚上早点儿洗漱，写完作业，调暗卧室光线，睡觉不要盖的太厚，容易入睡。胆小的孩子，妈妈可以陪在床边等孩子睡着。世上没有公用的育儿法则，要根据自己孩子的情况具体定，不要看到别人说陪着孩子不好，就狠心不陪。对于胆小的孩子除了留下心里阴影，影响发育还能有什么好处？随着年龄的增长阅历的增长，孩子自然会不需要陪的。
体育运动，全职妈妈就可以做陪练，打球，踢球，跳绳，跑步，你只需一身运动服，一双运动鞋。体育运动不仅对身体有好处，对大脑同样有好处，周末一定要有户外运动。
三，特长方面，全职妈妈可以在很多方面给孩子启蒙，因为任何技能一开始都不是太难，你只需耐心与陪体，然后留意孩子的兴趣所在，再去专业的培训机构。
四，学习方面，我每天买菜回来，整理房间后，会阅读记日记，进行知识储备，亲子交流会因为你的知识溃乏而陷入僵局。另外，我每天都会选一篇文章读给孩子听，这样即可以增加他的阅读量，还可以为他减负。
临近考试，我会帮他整理错题，归类分析，复习时一一解决。这些事情小学生是很难独立完成的，尤其是成绩中等偏下的孩子。减负是家长帮着减，孩子就象一棵小树，小时候需要借力，等到根基扎稳，自然不再需要外力。有人会担心依赖性，树长壮时外力还能轻易干扰吗？孩子也一样，养成好习惯，初中高中很多事情会自主完成。
五，自主能力，在陪养孩子的过程中，我常常用商量的口气，让孩子自主选择，穿什么鞋，买什么样的衣服，周末，假期去哪里，特长跟哪个老师学，考哪个名校，都由孩子自己做决定。
六，全职妈妈还有一个好处，接送孩子上学，路上可以聊天，可以了解孩子在学校的情况，了解孩子的状态，还可以分享彼此的见闻，因为大部分孩子在路上什么都主动聊，一进家门就需要家长拐弯抹角的问，问多了就会烦。
最后，全职妈妈一定不要忘记自律，不要忘了自我修炼，自我进步，在培养孩子的过程中进行自我教育，这样，有一天你会发现，在某一方面失去的会在另一方面得到。如果停止进步，随着时间的流逝，你会成为为家庭牺牲最多却最被家人嫌弃的那一个。
个人经历，个人感悟，供与我条件相仿的人参考。
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