崖柏君：如何保持饱满的生命能量？

  

01。

生命能量 

001 看过我的书的朋友都知道，我经常说的一句话：无形决定有形，精神生命决定了物质生命。

002 今天我在小组分享的张艺谋，还有前几天分享的韩美林，一个七十多，一个八十多，没有一点暮气，也没有老态龙钟，反而更有智慧和生机勃勃。你会发现，原来真正你热爱的工作是滋养你的，成就你的。

003 当你真正热爱的时候，你会不惧困难，反而越战越勇，越来越有创造力。若不够热爱，稍稍一试，就会放弃。

004 工作可以让人产生价值感、成就感，能实现自我。你看到身边的一些退休老人，特别是那些无所事事的，衰老的特别快。

005 我发现，顶级牛人都不会退休的，他们会工作直到生命的最后一刻。做不动了的，会写书，写回忆录。

006 如何保持饱满的生命能量？持续工作、不畏困难。真正遇到困难的时候怎么办？迎难而上，在苦难背后隐藏着更美好的礼物。不信？你看看张艺谋在冬奥会开幕式是如何顶着巨大的压力来不断地推倒重来，直到最后的胜利。

007 思考：如何保持饱满的生命能量？

02。

提升能量的一招 

001 最近和朋友聊天，有一个很有共鸣的心得：看纪录片和看书有不一样的感觉。文字+视觉+真人，获取的信息量和感受到能量会更大。为什么？

002 因为你可以感知到对方说的话是否已经做到。若已经做到的，那个能量的感染力会非常强，对你的启发也会更大。

003 这就是为什么同样一句话，不同的人说出来有不同的效果。当面说和背后说不同，看真人说和看书又不同。

004 一个人越身心合一，能量就越大。

005 当你说你已经做到的事情，你会双眼有光，超级自信，那么你的语言就自带能量场。反之，你说的都是你做不到的，你会很虚，很无力，能量很弱，也影响不了他人。

006 所以要提升能量，就是说到做到。从小事做起，言而必行。

007 作业：只说自己能做到的事情。

我是崖柏君（笔名时光老师）：

崖柏收藏家、鉴柏创始人。作品：《崖柏鉴藏》、《能量提升笔记》、《能量场的秘密》，平台：《崖柏君》、《能量布场》、《崖柏收藏家林彩娟》

2021年创立陪伴型社群《能量提升小组》，践行长期主义，陪伴+榜样的力量，共同赋能成长