我们常说“阳气足，百病无”，那么阳气作为身体的“盾牌”，不仅可以抵挡外界的邪气，还能温暖身体，蒸腾水液，当这个盾牌的威力减弱，外邪进入体内，就会出现一系列疾病。

比如畏寒怕冷啊、食欲不振啊、心慌心悸啊、尿频尿急啊、身上容易疼痛啊、以及头晕乏力、男性功能减退、女性月经不调的情况，那今天呐，何医生就用大辛大热、大补元阳的肉桂来教你补足一身阳气！

肉桂

首先啊，如果心阳受损

不能温煦心脏、安稳心脏，就会感觉到经常的心慌、心悸，胸闷气短，心脏总是砰砰的跳很快，并且整个人很虚弱，有气无力的，不想说话，声音很低；

黄芪

还经常出虚汗，就算是夏天，手脚也是冰凉的；晚上也是翻来覆去的睡不着，睡着了也容易做梦；这时候可以用肉桂搭配人参和黄芪来补元阳、补元气！

然后呢，如果脾阳受损，

脾脏不能正常的温暖脾胃、消化食物、以及运化水湿，这时候就会感觉到胃里总是凉凉的、疼疼的，总想抱着热水暖暖肚子，不能吃一点凉的东西；

白术

还很容易拉肚子，小便清长、大便不成型，这时候就可以用肉桂加上白术和干姜来温中、健脾、祛湿！

而肾又是“水脏”，肾阳虚，不能蒸腾水液，就会导致体内的水液增多，出现频繁跑厕所，尿频尿急、尤其是夜尿频多的情况；

肉苁蓉

并且还会有浑身发冷，四肢冰凉，腰膝酸软、腹泻的症状，而且男性的功能会减退，欲望也会降低；女性的月经也会不规律，这时候就可以用肉桂加上肉苁蓉和益智仁，来补肾温阳，固精缩尿。

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