在我国,脱发患者是一个庞大的群体。
从事皮肤科医生30年来,接触过数以万计的脱发患者。这些患者中,包括很多80、90后,都少了很多神采。
可见,长期的脱发,虽不会给身体带来很大的伤痛,却给患者增加了很多心理负担。
退休老中医:白开水+“它”,喝2周,头发嗖嗖长,白发也没,显年轻!
1、白开水里加点:龙眼肉+人参+枸杞子+瘦猪肉
材料:龙眼肉20克,人参6克,枸杞子15克,瘦猪肉150克。
做法:猪肉冼净切块,龙眼肉、枸杞子洗净。人参浸润后切薄片,放入炖盅内,加水适量,以文火隔水炖至肉熟,即可食用。
功效:适于妇女产后气血亏虚而引起脱发者食用。
2、白开水里加点:核桃+黑芝麻+红糖
材料:核桃仁250克,黑芝麻250克,红糖500克
做法:
(1)将红糖放入铝锅内,加水适量,用武火烧开,移文火上煎熬至稠厚时,加炒香的黑芝麻、核桃仁搅拌均匀,停火即成乌发糖;
(2)将乌发糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盘中摊平、晾凉,用刀划成小埠,装糖盒内备用。
用法:早、晚各食2块。
功效:健脑补肾,乌发生发。适用于头昏耳鸣、健忘、脱发、头发早白等症。
3、白开水里加点:枸杞+黑豆+羊肉
材料:枸杞子20克,黑豆30克,羊肉150克,姜、盐适量。
做法:先将开水氽去羊肉腥味,再将枸杞子、黑豆与羊肉共放锅内,加水适量,煲2小时,加入味精即可食用。适于妇女产后脱发。
4、退休老中医推荐外养生发
中医相对西医来说见效比较慢,但是中医康复调理具备药性温和、药效平稳、根治率高等一系列优势,是目前治疗脱发最科学、安全、有效的治疗方法。
患者在选择中药制剂时,一定要慎重选择。可以选择国↖家认可、资历佳的传统中 医名 方——↖仲 ↖于,育,荣 ↗夜↗,它在2011年入选国↖家非物↖质文↖化遗↖产,由起源于清代的“张↖八↖卦中 医外 科”传人李中 ↖玉教授,结合中药精华和现代生物科技,精心研制而成,被河南省药监局评为“一等奖”。
此方对脂溢性脱发、产后脱发、斑秃等各种脱发类型的均有着9↖程以上的治↖愈↖率,而且使用方便,对白发、头发细软也有很好的滋养作用,治↖愈后还不易复↖发。
因为此药 剂是国 家重 点扶 持的传统中↖ 医对 象,所以在网↖上也是可以找到的。非常方便!
5、在使用第四个方法的同时,搭配穴位按摩,按3穴,止脱生发,白发长黑好帮手
(1)耳垂后方
①用大拇指腹按住头部与耳垂齐平凹陷处的翳风穴。
②除了能促进头部血流,还可防治脑袋发沉、头痛、眩晕等问题。
注意:按压不要太大力。
(2)后脖颈
①风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。
②按压该穴位能迅速改善头颈向头部的血流状况。
③可用两手大拇指指腹在穴位处向上推按,适度用力,以有酸胀感为宜。
注意:如果手指力气不够,可将脖子后仰以便用力。
(3)手肘内侧
①位于肘关节内侧横纹尽头的少海穴。
②有提高心肺功能,促进头部血流以及头皮新陈代谢的作用。
注意:按压时,手臂伸直,用另一只手的大拇指指腹点压,其余四指捏住肘关节。
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