一个中成药，只需6味药，拔出骨缝风寒湿邪！通治老风湿、肩周炎、腰椎痛

今天讲的这个中成药，只需6味药，可以帮你逼出关节骨缝里的风寒、痰湿、淤堵，通调各种关节痛症：风湿、类风湿关节炎、骨质增生、肩周炎、坐骨神经痛、肋痛、脚骨痛....

还记得吗？年轻时，仗着火力旺，大冬天的早上冷水洗头、洗脸，为了形象不穿棉裤、还经常骑车上学，风雪无阻...

要知道，人从出生到死亡，阳气是从100到0的过程，现在年纪大了，已然尝到了后果：一到变天，膝盖就又麻又痛、还常常腰痛、肩颈凉，很是难过，后悔当初不听老人言。

中医用了一个词来形容我们的关节：皮薄肉少，不信大家可以摸摸看。

比如膝盖，这样的部位往往易守难攻，特别容易藏邪，风邪、寒气、痰湿都喜欢在这里聚集，年轻时不注意，老来就这里痛、那里凉。

怎么把它逼出来呢？除了重灸阿是穴（每次30-40分钟以上），还可在医师指导下用这个中成药——小活络丸，它可以帮你逼出风寒、痰湿。

小活络丸，原方出自宋朝的《太平惠民和剂局方》，原名活络丹，后来为了区别《兰台轨范》里的大活络丹，故而称它为小活络丹。（关于它俩两个的区别，有机会咱们会讨论）

要知道，《和剂局方》的制作历时44年，是由朝廷主持，宋太医局编，搜集了北宋年间全国800位名医的看家本领于一书，载方788首，是世界第一本“成药典”，而小活络丹就是其中的一员，堪称调理风湿骨痛的灵丹妙药！

并且，小活络丹的组成比较简单，只需6味药：天南星、川乌、草乌、地龙、乳香、没药。

这个方子以川乌、草乌为主力，它们两个都是温阳、辛热的中医，可温经活络、祛风除湿、散寒止痛，故而被当做这个方子的主药。

天南星，苦辛温，善于走散，主要功用为祛风、燥湿、化痰，能祛除经络的痰，也能祛风，所以被当做臣药。

乳香、没药，是植物的树脂，都是舶来品，曾经价比黄金相当珍贵，也是形影不离的黄金搭档，合起来称“海浮散”。

没药可以理血，乳香可以理气，因为气为血之帅，气行则血行，血在气的统帅和推动下，才能到达身体需要的地方。

没药和乳香都是开通的，能够把经络里的瘀堵破开，让气血顺利通过，还不伤正气。

它们两个合用，能够很好活血、化瘀、止痛，故而被当做佐药。

而地龙呢，它是咱们经常说到的，也就是蚯蚓，脑补它的钻地能力，就能想到它通经活络的效果有多强，可以把以上5种药引到病所，精准打击，是这个方子的使药。

6药合用，协同作用之下，可以达到温经活络、搜风除湿、祛痰逐瘀的效果。

这样一来，风寒、痰湿、瘀血得以祛除，经络得以疏通，营卫得以调和，薄弱的肢体、筋骨自然得到温煦濡养，各种风湿骨痛当然消除。

那么，什么情况下适合用小活络丸？

上面说到了，小活络丸的主要功用是疏风散寒、祛痰除湿、活血逐瘀、通络止痛。

故而，凡是因为风寒、湿邪留滞经络，导致络中之血，凝而不行，或络中的津液，结而为痰，寒湿邪与痰瘀交阻，所引起的肢体疼痛、麻木肿胀、屈伸不利，以及疼痛走注，浑身疼痛等，均可用到小活络丹。

此外，因为化痰又活血，如果是中风后遗症，半身不遂，日久不愈，经络里有痰湿、死血而导致的肢体疼痛痛、麻木，也可以主用这个方子。

总之，这个适用于风寒痰、湿於堵导致的痹证，具体症状如——肢体关节疼痛、或冷痛、或刺痛、或夜晚疼痛、麻木受限，包括西医里的风湿、类风湿生关节炎，骨质增生症等。

要提醒的是，如果属于风湿热所导致的关节红肿、热痛，以及血不养筋的关节痛麻木，都是不适合。

据现代药理学研究，小活络丹具有镇痛、降压、祛痰、抗炎、强心麻醉、改善血液循环等作用，近年来很多医师将它应用于其他问题，也取得较好的效果，下面介绍一下，供灸友们参考。

1、肩周炎：用小活络丸调理肩关节周围炎，疗效显著。方法为内服小活络丸，每次6克，早、中、晚各服1 次，温开水送服。

10天为1个疗程，连续服至症状消失止。用药时间最短者1个疗程，最长者3个疗程，平均为2个疗程。一般用药3～5天即可收到明显效果。

2、坐骨神经痛：中医认为，坐骨神经痛是由风寒湿邪侵袭，痹阻气血，经络不通所导致的。用祛风活络、化湿止痛的小活络丸主调，效果颇佳。

内服小活络丸，每次6克，早、晚各服1次，温黄酒送服。7天为1个疗程，疗程间不问隔，服至症状消失止。经用药治疗1～3个疗程显效。

3、腰椎骨质增生：用小活络丸调理腰椎骨质增生，内服小活络丸，每次6克，每天2次，温开水送服，10 天为1个疗程，连续服至症状消失止。一般用药2～3个疗程即可显效。

4、非化脓性肋软骨炎（肋骨痛）：很多女性灸友可能会有这样的经历，肋骨疼痛，但局部无红、热改变，可能就属于肋软骨炎，中医里属于“肋痛”、“胁肋痛”的范畴，而小活络丸具有良好的化瘀止痛作用，可以用它外敷来调理。

内服小活络丸，每次3 克，每天3次，用温黄酒送服，5天为1个疗程。同时，用小活络丸适量研细，加入黄酒调成糊状，外敷于疼痛部位，敷料覆盖，胶布固定，每天换药1次。用药时间最短者1个疗程，最长者3个疗程，平均为1个疗程显效。

5、跟骨痛（脚跟痛）：这个问题，经常有灸友来咨询如何艾灸， 除了炎症，很多是因为脚跟的长了骨刺所导致，重点可以灸痛点、仆参、水泉、申脉、照海，同时可以用小活络丸外敷调理，疗效显著。

有个案例是年龄40～7 l 岁，病程3个月至5年半，将小活络丸1粒压成药饼，再取壮骨关节膏1张，将药饼放在壮骨关节膏的中央处，对准跟骨处压痛点外贴，每天换药1次， 7天为1个疗程。一般用药外贴2～3个疗程后疼痛明显减轻。

用药时间最短者1个疗程，最长者4个疗程，平均为3个疗程。一般用药1个疗程即可收到明显效果。

最后提醒各位灸友：因为活血作用强，小活络丸孕妇忌服。阳热内盛者、阴虚有热者慎用。要在医生指导下服用，严格掌握剂量，过量易引起中毒。服药期间，忌辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。