痔疮其实很好治，用这3个方法就可以

随着生活习惯的改变，很多人习惯久坐、喜欢吃辛辣、刺激食物等，消化排便系统受到了很大干扰，正常人是每天排1-2次大便，但很多人都有便秘、腹泻、便血等情况，导致痔疮越来越高发，可以说“十男九痔”，它出现的常见症状通常是人体在排便时便血，严重的还会有痔块脱垂，还会伴随有疼痛和瘙痒。

在闻院长的直播中，有人问痔疮怎么治？痔疮这个病其实非常简单，痔疮病究其原因其实叫脏病，人体太脏直肠中毒了。

什么叫直肠中毒？

正常人的直肠是像我们食指这么长，它里面是干净、不藏一点垃圾的，但有些人的肛门、直肠中有很多垃圾、大便没有排干净，如果大便长期没排干净就被直肠吸收了，这些毒素藏在血管里面造成堵塞，形成了痔疮。

想要痔疮好其实非常简单，首先大便要成形，健康的大便是呈黄长条状的，基本上不用什么纸巾擦肛门也会干干净净，有些人怎么擦也擦不干净，因为直肠里面还藏有大便，因此要保持排便的通畅，这样才不会得痔疮。

如果得了痔疮怎么办？

中医里面有让直肠功能恢复的一个穴位，这个穴位叫孔最穴，在手腕往横纹上7寸。只要有痔疮的人，揉一揉就很酸痛，甚至还有硬结，这个时候要多揉这个穴位，没事的时候把两边的孔最穴都揉一揉、按一按、敲一敲，用艾条灸也可以。

时间久了，你的大肠就会干净，那些小痔粒就会被人体慢慢分解、化掉。如果没有从根本上治疗痔疮，而是单一地做手术，还会出现内外痔，导致痛苦不堪。

还有第二个方法我教一个简单的运动，用运动来调治痔疮。

首先站立起来，抬起一条腿，保持垂直水平状态，每条腿换着站3-5分钟，做这个动作的时候可以体会到直肠在收缩，收缩的目的是恢复我们直肠的功能。没事的时候就做一下这个动作，大家按照以上的三个方法，人人都不会得痔疮。