秋风起，咳嗽多，当心燥气伤肺

这些天，九江天天在下雨，气温骤降，咳嗽的老人、小孩越来越多。今天湖北的黄阿姨过来看诊，她已经咳嗽了2个多月，一直干咳，咽喉不适，心烦，口苦，夜尿多，腰酸，咳嗽尿出，肺、肝、肾阴虚燥咳，给她用了百合固金汤加一贯煎加减。这个时节干咳这么多，这是为什么呢？

秋天，整个天气是很干燥的，一到这个季节你会发现自己容易口干、眼睛干涩、便秘加重、咽喉容易不适，而且皮肤干燥。

中国五行理论认为，秋季五行属金，对应人体肺与大肠，六气为燥。初秋接近夏季，气温尚高，热与燥结合，所以初秋多为燥热；深秋接近冬季，天气寒冷，寒与燥结合，所以深秋多为寒燥。

燥引发的咳嗽以干咳为主要表现，一般痰少、痰黏，难咳出。

燥热临床表现初起头痛身热、干咳无痰、咯痰多稀而粘、气逆而喘、咽喉干痛、鼻干唇燥、胸满胁痛、心烦口渴、舌苔白薄而燥、舌边尖俱红等症。

简单的说凉燥就是有寒和燥的表现，燥热有燥和热的表现。

寒燥一般服用“桑杏汤”效果较为理想：桑叶、杏仁各10克，沙参、梨皮各15克，淡豆豉、栀子、川贝、甘草各5克，清水煎服，每日一剂。燥热一般治疗给予“加味杏苏散”：杏仁、云苓、前胡各10克，桔梗6克，苏叶、枳壳、法半夏、甘草各5克，陈皮3克，生姜3片，大枣3枚。清水煎服，每日一剂。

对于秋燥的预防，可用胡萝卜60克、荸荠30、白茅根30克冰糖少许，煎水作饮料；或单纯煲红萝卜汤，或以雪梨炖冰糖作润肺清燥之用。以上方法，效高物廉，容易做到，不妨一试。秋季宜食养肺果蔬，秋季大量上市的新鲜水果和蔬菜，富含人体所需的多种营养物质，不仅具有滋阴养肺、润燥生津之功效，而且能治疗与肺有关的疾病，是秋季养生保健的最佳食品。

家里的老慢支、慢性阻塞性肺疾病的老人要特别小心，感冒容易引发肺部老问题。咳嗽气喘，十分难受。要注意保暖，预防感冒。