什么才是最好的养生？

现如今，人们都喜欢谈养生，其实，最好的养生就是有一个良好的心态。

心态不好，无论如何养生，也起不到养生的效果。

大道至简，最好的养生，就是保持良好的心态。其实，幸福只是心态的问题：心态若好，幸福近在咫尺；心态若不好，幸福则远在天涯。

毋庸置疑，人生不如意之事十之八九，每个人都会遇到这样那样的问题。

生活的精彩就在于解决问题，若没有问题，生活将索然无味。

换种心态看待生活中的不如意之事，你会发现每一件不如意之事，都是人生旅途中的一道美丽的风景。

任何人不管是否情愿，他总要遇到不如意之事，就像他一定会遇到下雨的日子一样，因为天不可能总是晴的。人无法改变天气，但可以改变自己的心态。心态好，下雨的日子也会很惬意；心态不好，晴天也不会有笑容。

无疑，人生就是考验，无论顺境还是逆境，没人能够幸免。

心态好，逆境也能苦中作乐；心态不好，顺境也不会有笑声。