中医认为胆结石是脉络结块所导致。当体内的胆气不升,脾胃紊乱,再加上胆汁经脉长期停滞和梗阻,肝郁气滞可能使得胆囊各项能力下降,从而在胆囊内积累许多物质从而引发人们患上胆结石,另外湿热也会影响肝胆从而使得胆囊出现异常发展为胆结石,最后一些错误的饮食和生活习惯也能导致人们患上胆结石。
有胆囊炎、胆结石的朋友,一般还会伴有厌食,口干,口苦,腹胀,腹泻,惊恐,失眠多梦,甚至出现精神类的问题等症状,西医在这一类问题上的解决方法大多是,积攒到一定的量了,手术切除这个部位,那中医有没有好方法呢?
第一个方法:揉按胆囊穴,这个穴位在我们小腿外侧上部,腓骨小头前下方的凹陷处,直下两寸的这个位置,适当的按摩能够缓解肝气郁结,胸闷等症状,可以改善胆囊炎、胆结石,胆绞痛等疾病。每天揉按两到三分钟。
第二个阳陵泉穴,在胆囊穴上两寸的位置,能够疏肝利胆,活血通络,消炎,缓解腰酸背痛,下肢酸痛,腿部的水肿,失眠,易怒等问题,同样每天揉按两到三分钟,对调理胆囊炎很有效。
第三个日月穴,这个穴位,位于胸部,第七肋间隙中,前正中线旁开4寸,具有疏肝利胆,降逆和胃的功效,是肝胆,脾胃保健要穴,所以肝胆的问题,脾胃的问题都可以找这个穴位,像胸闷,反胃,口苦,胆囊炎,肋间神经痛等问题都能够缓解。
饮食:胆结石患者可以多吃以下食材,有利于胆结石的排出。
多吃含维生素的食材
一般来说,新鲜的水果、蔬菜和水果含有较高的维生素含量,尤其是苹果、香蕉、苹果等。多吃不仅有利于身体结石的排出,而且有利于大家的身心健康,所以特别适合胆结石患者。
用食用油烹饪。
培养吃早餐的习惯:胆结石患者最好不要挨饿,否则会对其身心健康不利。他们应该养成吃早餐的习惯。此外,平时要加强锻炼,避免过于肥胖,有利于身体结石的排出。他们可以轻揉肚子,避免便秘。
以上几种成分都有利于胆结石患者排石。胆结石患者除了饮食调整外,还需要接受一定的治疗。常见胆结石的关键治疗方法如下:
1.病情较轻时,无需就医和定期观察
如果胆结石患者有较小的结石,在人体没有明显异常疾病时,可以在平时做定期保养,加强锻炼,无需就医。
胆结石是一种常见病,所以每个人都应该加强锻炼,少吃胆固醇含量高的食材,预防胆结石。如果已经得了胆结石,要多吃维生素含量高的食材,按时吃早餐,有利于排出体内结石。如果情况严重,已经严重影响了大家的日常生活。应使用一些碎石或手术来控制疾病,从而促进身体的身心健康。
揉腹:肝主疏泄,当我们肝脏的疏泄功能好了,气就会通畅。疏泄功能不好,会形成气淤,气机不畅。气机不畅会影响到我们的乳房、子宫、出现乳腺增生,子宫肌瘤等,就是因为气机不畅导致的。如果肝的疏泄功能好的情况下,可以分泌胆汁,胆汁分泌到我们的胆囊中去储存,帮助我们消化。如果疏泄功能不好,生气的时候,会觉得整个腹部胀满不舒服,气机不畅,堵在这里。所以以后遇到这种情况,不要觉得是胃的问题,和我们的肝胆是有关系的。
胆囊炎,是整个胆汁的慢慢堆积,堆积时间久了,没有形成结石前,首先形成了炎症,为什么会形成炎症呢,久郁化火,堆积发酵形成了火,火上加火,形成炎症。有了炎症,出现胆囊水肿,医院就会要你赶快开刀。遇到一个病人就是这样的,我教了她三个穴位,合谷穴,丘墟穴、胆囊穴(经外奇穴)。我们胆囊水肿是炎症,一定要胆囊胆汁通畅,只要胆囊空心不能久存东西,一定要排出去。所有的炎症,就是堵时间长了而形成。
肾,为作强之官,先天之本。有些人整天干活也不累,生病后也能很快恢复,这就是因为先天之气足,身体就强壮。肾一定要强壮。肾主水,有些人出现咳嗽,燥咳,几个月好不了,是因为肺缺少津液,肺一定要润。为什么会出现燥,是因为我们的肾阳不足,不能真正的气化,气化之后才能向上滋润我们的心肺。心火大也是肾阳不足,所以我们就要调肾。气化,就像我们地面,很潮湿,太阳晒了,水蒸气就会向上,形成雨水,灌溉我们的大地,互利互惠。如果肾阳不足,不能气化,会出现心火大,失眠,咳嗽。
了解脏腑的功能,正常发挥他们的功能,呵护我们的身体,最好的方法是揉腹,为什么要揉腹。
❶疏经通络,活血化瘀。我们腹部走了多少条经脉呢。中间是我们的任脉,旁开0.5寸是我们的肾经,旁开2寸是胃经,旁开4寸脾经,腋下是我们的肝胆经,6条经脉。经络的作用沟通表里上下,联系脏腑器官,我们所有经脉对应腹腔里面所有的脏腑。通过揉腹把所有的表的经络打通了,然后表的经络通畅,气血就足,气血足就可以濡养到我们整个脏腑,就是我们整个脏腑通畅了,我们腹腔里面的脏腑都能得到滋养。腹腔里肝胆脾胃肾能够得到气血濡养,保证它们功能正常。
有些人皮肤 看着很正常,但是揉腹的时候都能感觉到结节的存在,它不是一下形成的。如果感觉到结节,就是告诉我们腹部已经循环不好了,一定要通过揉腹加速血液循环,加快之后可以散淤化结,结节打开以后,慢慢就会散掉。
❷疏肝利胆,调和脾胃补气血。肝主疏泄,胆主决断,肝的疏泄功能直接影响到胆汁的分泌,通过揉腹,可以增强我们肝的疏泄功能,使我们的胆汁足够的分泌,我们的胆汁才能主动帮助我们消化。有时候我们吃饭的时候,吃的不好的时候出现呕吐,吐到最后的时候都是苦水,我们吐苦水,就是胆汁,只要我们吃饭了胆汁就到胃里面帮助消化,所以吐到最后胃里没有东西了,就是胆汁,告诉我们胆汁的重要性。脾胃,升清降浊,脾升清气血到心肺,濡养全身。降浊,胃如果不能把足够的食物降到小肠,我们身体就会出现,小肠吸收不足,化成气血也不足,我们的脾就没有足够气血升清,我们心肺就没办法布散全身。脾胃是我么气血的生化之源。气血足了身体就强壮,揉腹加强了我们的脾胃肝胆的功能,可以补气血。
❸增强肠蠕动,促进排泄。小肠是受盛,为了小肠可以更好的消化和吸收,要加强她的蠕动。小肠吸收不好,有些人吃喝都很好,但是不胖,说明吃下去的没有完全吸收,没有气血,气血不足,胖不了,肌肉也不丰满。不要减肥减到很瘦很瘦,太瘦说明气血已经受到影响,身体需要的一定要给足,否则容易出现营养不良,要加强揉腹,增强小肠的吸收功能。大肠,传导之官,把大肠中的垃圾全部排送出去,津液不足肾气不足会导致排不出去,那我们就需要判断是属于哪一种便秘。还有肠道息肉,是炎症,火上加火变成炎症。只要脏腑出现问题都可以揉腹。
❺腹部软如绵,百病不缠身。整个腹部是硬梆梆的,说明腹腔不通。六腑已通为和,通才能生气血,通才能够要气血濡养到我们的腑脏,气血足,则经络通畅。揉腹虽然揉在表面,表面通畅了,气血就足,气血足到达里,就能濡养到我们的里五脏六腑。气血足推动身体的全身上下循环,可以打通我们的经络
注意事项:①⑤肝脏有血管瘤,不要揉腹
①时间和力度(揉腹前要了解身体状况)
身体气血虚,不易揉腹过长。
经常揉腹,建议时间15分钟
揉腹时间过长,如果早晚半小时,力度不掌控好,易出现气虚,月经淋漓不尽。
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