三大失败情绪--怨恨

悔恨——追拥过去的阴影
悔恨就是后悔和痛恨，就是对自己已经做过的事希望它没发生，并且痛恨自己“犯了错误”，没有按照现在所确信的最佳途径去发生。恐惧是恐惧一切，抱怨是抱怨别人，悔恨是悔恨自己，这是前两者的必然结果，是一种更不幸的状态。
从恐惧未发生的事，到抱怨正在发生的事，到悔恨已发生的事，一个人彻底地将自己送回到死亡的过去，他们一辈子像树根一样过着没有阳光的生活。悔恨之中，现在、未来都错过，剩下来的只是悔恨之余的更加恐惧，这成了无可扼止的循环，永远不能中止恐惧，也永远不能结束悔恨。他们永远在错位之中，工作的时候想的是昨天下班的事，睡觉时想的是工作的事。没有哪一刻他是真实地活着，他的心思完全盘踞在过去的某个记忆中和记忆边缘的对未来不切实际的憧憬中。他们没有现在，他们坚守着以往的习惯，哀悼着以往的厄运。
“犯错误”是人的思维的正常活动，在没有找到真实规律之前，一切思维活动都可以是错误，可偏偏有人追求一辈子不犯错误，其结果是一辈子不行动，却又一辈子事后诸葛亮。法拉弟说就是最成功的科学家，在他每十个希望和初步结论中，能实现的也不到一个。这有什么好悔恨的呢？
三大失败情绪最终把一个人变成空虚无聊、无所事事而又浮躁不安的人，他们像一只木块在大海里漂浮。爱尔维修甚至认为，正是因为人们空虚无聊，人们才变得无比残忍，缺乏人性。可以说：
只有一种恐惧是必须的，那就是恐惧今生无所事事；
只有一种抱怨是必须的，那就是抱怨自己还不够勤奋；
只有一种悔恨是必须的，那就是做了不道德的事。