九种茶不能喝

 

茶是古老中国流传下来的一种物品，很多人喜欢喝，民间一直流传“清晨一杯茶，饿死卖药人”的谚语，可见茶的保健功效非同一般。茶既能给身体补充一定的营养，又能起到解乏的功效，在喝茶中不少人也存在一些误区，以下9种茶是常见的情况，当注意，否则有害健康。

一、霉变茶

茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中含有大量对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。

二、隔夜变质茶

茶泡好后若放置太久，茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。

 

 

三、头道茶

因现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快倒出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是卫生的茶。

四、焦味茶

炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好。

五、久泡茶

冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、类脂、芳香物质等会自动氧化，不仅使茶汤色暗、味差、香低，失去品尝价值，而且茶叶中的维生素C、维生素P、氨基酸等因氧化也会减少，使茶汤营养价值大大降低。同时由于茶汤搁置太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物（细菌和直菌）数量较多，很不卫生。

 

 

六、冷茶

茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊，也就是说温茶、热茶能使人神思爽畅、耳聪目明，冷茶对身体则有滞寒、聚痰的副作用。

七、烫茶

茶一般都是用高温的水冲泡的，但不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉、食道和胃刺激较强，如果长期饮用太烫的茶水，可能会引起这些器官的病变。据研究显示，经常饮温度超过62度的茶，胃壁容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56度以下。

八、串味茶

有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。

九、浓茶

浓茶中含有大量的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃不好，有的人饮用后会产生呕吐感。