很多人找到我时，总是带着一种焦虑、急切的情绪。这种不稳定的精神状态下，情绪会不断反复，有时想挽回，有时想放弃，哪怕挽回成功，也极有可能因为同样的原因再次分手。
有被挽回机构欺骗过的，甚至会不自觉地带有一种攻击性，悲观、固执、认为自己被全世界抛弃，言语中充斥着对人和事的不信任。我只能建议对方先去做一次心理咨询，而不是情感咨询，更别提挽回。
20岁以下的客户我不接。请你好好上学。你的社会认知并不完整。我相信你们的感情一定是真挚的。但是20岁以下的年纪。无论你是学生还是早早工作。那些戾气和棱角都并未磨平。人格建立也并不完善。情感咨询和挽回指导不适合你们。即使我可以帮忙。但是你花的钱并不能得到一场一辈子的婚姻。
我接的客户年龄基本都是25岁以上，基本可以经济独立，人格也相对较为独立。
如果你是重度焦虑症患者。并且是已经确认的患者。我们没有办法同频率。焦虑发作的时候。患者只要目的。而不是过程。并且不会换位思考。还做不到共情。挽回服务里不停劝阻。一意孤行的行为必然要发生。你该面对精神科医生和心理咨询师。
此外，状况过于复杂，如挽回时做出过一些过激行为，婚后有财产纠纷问题，或者是不育、条件相差甚远等一些无法逾越的现实因素，我也不接，能力有限。
首先挽回机构的目的是为了盈利，这个是不可否认的，就如医院号称救死扶伤，归根到底也是为了盈利。
有些朋友觉得情感咨询师的工作简单，就是语音陪聊指导，有些人的眼中没有“时间成本”这个概念，他们认为时间是不值钱的。
那么，很抱歉，我每天平均工作时间为19个小时，已经是饱和，甚至超负荷状态了。
除却本职工作之外，还要应付我客户的突发状况，我自己也要健身、学习、充电、娱乐等等。
挽回情感本来就是轻奢服务，虽然我们的收费高，但在此提醒一句，量力而行。我们花钱提高一下挽回的成功率，学习一下情感维护这没什么；但你温保都没解决花钱做情感咨询就有些奢侈了。
一切低于3000块/月，无论限时不限时的挽回指导服务都是耍流氓。低于这个价格你去了就是韭菜被割的。
最少三个月起。但是我不算断联的时间。因为有些人需要断联。这个时间不能算。
冰冻三尺非一日之寒，滴水石穿非一日之功。你多年来积累的情感问题，让我几天就帮你修复了，真不好意思，我真没这个能力。
一个合格的情感咨询师是如何工作的？
作为一位合格的情感咨询师，首先要明白，客户情绪不稳定是无法开展工作，比如老公出轨或者恋人分手，这些心理伤害使我们情绪波动很大，如果不能够管控心理焦虑，很容易演变成精神焦虑症，自己都做不好，拿什么去爱别人？
做这件事基本就是吃力不讨好，大部分时间都在做一些心理咨询该做的事，比如安抚情绪、调节心态、舒缓压力，然后在剩余时间内帮你分析情况、改变你的认知，告诉你一些实际情况的应对方法...工作量和报酬根本不成正比。
如果你想做一个合适的情感咨询师，你就得付出，这种付出基本是吃力不讨好，比如安抚情绪、调节心态、舒缓压力，所以有些朋友觉得我们工作就是语音陪聊，觉得这种工作很简单，只能说是外行看热闹，内行看门道。
哭，是我们最常见的，但我们从事的工作又不能让客户不哭，因为人的情感有多种表达方式，其中哭是人们宣泄情感的主要方式之一，它是人不稳定情绪的激烈反应。
哭能宣泄情绪：哭不仅能够让人宣泄感情而且会对人的身体健康产生积极影响。哭后心情就畅快些，比憋在心里好受得多。
杭州有一个情感电台的主播，据说做了半年就自杀了。承受很多负面情绪，是一件很累的事。每天都有人对着你哭，别说几个月，正常人几天都受不了。
做为一个合格的情感咨询师，不单承受心理压力还有精神压力，白天听人哭也就算了，特别是晚上，夜深人静是一个人最容易胡思乱想，也是客户情绪波动最大的时候，只要客户一个语音过来，你得去安抚她的情绪，如果她哭，你得静静听着她哭完。天亮了，客户情绪宣泄完睡觉了，最后是我们想自杀了。
听人哭和听人宣泄情绪只是我们工作的第一步，起码我们提供了情绪价值。就是有些人所谓的陪聊不值钱，这个不值钱的陪聊，我们每年都挽救很多想自杀的朋友，或者减少了情感抑郁症的患者。
最后等客户情绪稳定还得做情感挽回指导，情感咨询师很多时候就是客户的情绪垃圾桶，或者是索取价值的工具。
所以我们不难发现，国内有质量的情感咨询师越来越少了，我们先不说能力如何，就是第一步听人哭和听人宣泄就让人毛骨悚然。
什么是情感挽回指导？
情感挽回指导：指导二字。通俗易懂。就像你去健身房找一个教练。提出你的诉求。指导者会根据你的需求为你制作计划。并且跟你一起合作完成。情感指导者一定具备情感咨询师的能力。但是情感指导者不一定会接受消化你的情绪。并且自我建设只给出方向让你自己去做。
情感指导也是最累的。因为不按小时和次数计算。通常以周期计算。一个月、半年、一年、不限时。你自己以自己需求选择内容。指导过程是一起合作商讨计划并实施。并且劝阻你不要出现对自己不利的行为。在过程中根据现实的随机变化而不停改变细节步骤。除了你自己放弃。基本根据你选的时限为你服务。需要你有较高的执行力。
一个合格的情感咨询师是让求助者在挽回指导中得到成长进而学会经营自己的婚姻情感，而并不是简单的结婚、离婚或复婚。一个人不会经营婚姻、不会爱，即使离婚再结婚，还是会面临情感困惑，这就如同一个人不会游泳而频繁地换泳池，没有意义，专业的情感专家就是要教人如何“游泳”。帮助求助者发现婚姻情感问题的症结、性质和成因，让当事人多从人格层面去检查自身的不足，妥善地处理好情感危机，为解决婚姻情感危机指明了方向。
坦白说，你的成功取决于四个因素，导师的指导，你的配合程度，你的执行能力，你的情绪管理能力。
情感咨询师林杰编后语：
我是咨询师也是普通人。我有自己的生活。可是我被这份工作严重影响了生活。以后我只想对尊重我的人负责。我想闲暇时间做点自己喜欢的事。回家和父母吃个饭。和喜欢的人好好聊聊天。情感咨询师这个职业注定过着冰火两重天的生活，能安稳睡个觉都是很奢侈的事。
面对客户我在想什么。我觉得我快疯了吧。切换着态度的讲话。比如说这个客户很幽默。情绪很稳定。我们除了挽回还可以闲聊。另一边的消息响了是特别丧的一个人。我的态度就在极端里徘徊了。当然有人也会说。这个工作不会影响你的身体吗。会。所有的咨询师都在面对这个问题。我一直在失眠。并且很多客户晚上的情绪是不稳定的。所以我没法早睡。你们感受过半夜听人哭，早上六七点刚睡又被微信信息吵醒吗。无数条。内容毫无意义。全是宣泄情绪。
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