很多患者抑郁症的治疗初期都会走一些弯路，同时也耽误了治疗时间，下面就给大家总结一下弯路有哪些?
1、 首先，不了解抑郁症。
多数人都认为抑郁症就是不开心、不快乐、意志力差、不够坚强。这些误解严重的导致了患者对这种疾病的病耻感，患者把患病的原因都归根于自己脆弱，罪责归己导致病情日渐严重，由于误解导致了患者在治疗上讳疾忌医、排斥心理治疗以及药物等，严重的导致了治疗的正确时间。
2、 其次，惧怕药物副作用，排斥心理治疗。
由于抑郁症是精神疾病，很多患者以及家属会担心药物，有副作用、有依赖性等，这些担心是没有必要的，因为是药物都会有大大小小的副作用，而这种疾病的药物是没有依赖性的，抑郁症的治疗分三种分别是：药物、心理、运动三位一体，这三种同时治疗才能达到最好的效果，但是现在有一个普遍问题，多数患者只会选择两种或者一种方式来治疗，而不会选择三种方法一起治疗，这样做的话病情是有所好转，但是恢复的时间也就被限制了总是差强人意，所以说三种方法一起治疗才是最好的选择。
3、谨慎选择医院。
在选择医院方面我们一定要选择专科医院或者公立医院，一方面我们可以报销治疗的费用，一方面治疗的方法比较正规，不会出现胡乱检查的现象，有些患者去私立医院，光检查就需要好几千，不仅检查费多，而且缺乏科学根据，最后我还是建议去专科医院检查。
4、误信巫医神术。
抑郁症的治疗是需要时间的，药物的效果最快也要三到四周，一定要坚持，有些人不认为抑郁症是病，而是相信鬼神之说，去做一些法事、念经等迷信，这些封建迷信全是无稽之谈，打个比方一个人骨折了，念经或者祈福会把骨头接上吗?不会!抑郁症也是这个道理，所以说专业的事情一定要找专业的人士去做，有病看医天经地义。
说实话抑郁症其实并不可怕，可怕的是大家对这种疾病的不了解!
很多人好奇抑郁症的发病原因是什么?
1、家庭遗传：据专家统计家庭中有抑郁症患者，家庭成员的患病几率是非常高的，这种疾病就像感冒一样，双相抑郁症的遗传性更高些，大家一定要注意不是一定会遗传上抑郁症，而是几率非常的大。
2、身体疾病：很多身体上的疾病会导致抑郁症的发生，如果你或者你认识的人患有躯体疾病，而且有淡漠症状或者无法解决自己的基本生理需要，应该与医生联系。这些症状可能是对躯体疾病的情绪反应或主观反应，也可能是这个人合并有需要治疗的抑郁症。
3、日常压力：生活中我们看不到压力对我们的影响，看不到的同时各种疾病其实正在蔓延，尤其是抑郁症，除了压力还有一些因素比如社会与环境因素。
4、性格特点：比如遇事悲观、自信心差、对生活事件把握性差、过分担心，这些性格特点会使心理应激事件的刺激加重，并干扰个人对事件的处理。
抑郁症的调理方法?
(1)自我调整：对学习，工作和生活方式进行当调整，以使自己适应变化的环境。
(2)保持情绪稳定：避免紧张、惊恐等刺激，不看惊险恐怖影视和书刊。
(3)参加文体活动：适当外出旅游，游山玩水，增加与社会接触的机会，从中获得乐趣;看电视，电影，做自己喜欢的事，学会自已娱乐，会生活，心情舒畅，精神愉快。
(4)生活规律，养成良好的生活习慨，保证充足的睡眠，忌食辛辣刺激性食物。
平时有发现抑郁症出现的征兆，应该及时采取正确的治疗措施，把握住最佳的治疗时间，这样才能有效的治愈病情。
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