如何判断宝宝冷热

病情分析：宝宝的体温调节中枢没有完全发育好，很容易受到外界温度的影响，判断宝宝的冷热不能按照大人的感受来决定。要细心观察，可以通过触摸宝宝的后背来判断，后背是温热的并且没有汗说明宝宝不热不冷。如果宝宝后背摸着有很多汗，小脸发红又烦躁，说明宝宝感觉热。如果宝宝后背摸着冰凉，手脚也冰凉，脸色发白，甚至缩成一团，说明宝宝此时很冷。

判断婴儿的冷热是根据宝宝的颈后部温度来判断的，颈后部的温度即为宝宝的真实温度，以此来判断宝宝的冷热，可以及时增减衣物。婴儿期的宝宝手足的末梢循环较差，为宝宝的散热部位，手足凉为一种常态，并不能以此来判断冷热情况。过凉会使宝宝着凉、生病，而过热更易引起湿疹情况。因此判断婴儿的冷热对于健康有着很重要的作用，家长可以通过冷热的判断及时给宝宝调整衣物

想要判断婴儿是冷还是热除测体温外，主要通过触摸婴儿的身体，但单纯触摸宝宝的手或者脚，是没办法准确判断宝宝身体的冷热，可以通过触摸以下部位来判断：1、宝宝的后颈，如果摸上去感觉有点凉凉或者有点温，则说明宝宝穿的或者盖的比较合适，如果摸到感觉潮湿说明宝宝有点热，衣服穿的有点多或者被子盖厚，但要注意不要立刻脱衣服，以免风吹后着凉。2、前胸，如果宝宝前胸摸上也是温温的说明宝宝不冷不热，如果摸到是凉的则需要加衣服。在判断宝宝温度的时候，建议家长先摸自己后颈感受自己手的温度是否合适，以免判断失误。

​1，摸颈部或者背心。在判断宝宝是不是冷的时候摸摸抱抱的脖子或者背心是判断宝宝是不是冷最好的方法，其中最主要的原因是这个地方在一般情况下是比较容易出汗的，所以如果宝宝的身体本身较热就会大量的出汗，而宝宝的脖子如果没有任何的汗液就证明孩子有点冷，快点穿衣服才是最重要的。

2，看脸红。由于宝宝的皮肤比较薄，所以宝宝的脸部是比较容易发红的，所以大家如果看见宝宝的脸蛋红红的就证明孩子这个时候比较热，就应该及时的减少衣物，以免因为自己的原因而导致孩子由于过热而长疹子。

如果孩子发抖，就是冷了，要给孩子增加被子

3，打喷嚏。孩子如果打喷嚏很有可能就是冷，因为宝宝是没哟鼻毛的，所以在遇到气温的变化的时候宝宝的鼻子就会十分敏感，所以孩子就会吧不断的打喷嚏，建议大家及时的帮助孩子增加衣服。以免因为一时的疏忽而导致宝宝因此而患上冷感冒。

不能捂热，否则会造成宝宝的烦躁不安以及睡不安，可以出现痱子和湿疹加重等情况，所以判断宝宝冷和热，可以用手摸孩子的前胸、后背，温热不出汗是最恰当的，不能只摸手脚，这个时候会造成错觉。

触摸，感受头、脚、手和身体背部的温度。如果手脚很暖、背后无汗或微微汗渍，说明宝宝现在不冷也不热。如果手脚冰凉，甚至手脚皮肤有紫色花纹、背后无汗，说明体内感觉冷需要保暖。如果手脚冰，但是皮肤没有明显改变，背部还有很多汗，说明宝宝感觉比较热，因为出汗时手脚也会凉

主要触摸孩子的后背部、后脑勺以及后脖子这三个部位，如果三个部位都是比较温暖的，证明宝宝温度适宜，如果三个部位已经明显出汗，证明宝宝穿得多。如果这三个部位摸着没有汗，但是宝宝蜷缩在一起，证明宝宝穿得少或者被子盖得少，这种情况要适当增加衣物和被子的厚度，不能单一通过摸宝宝的手脚来判断是否存在冷和热。