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2020.06.22
谢谢邀请!西洋参是一味补气的中药,对于有出血性疾病(比如肺结核咯血),炎症,呼吸道感染等病症不适合。
体虚者用西洋参加灵芝炖鸡可以补身子,或者平日西洋参15g泡水喝,但不能隔夜。
这里简要介绍一则食疗:
西洋参5g,桂圆肉50g,莲子肉50g,黄芪15g,红枣10枚,糯米100g,加水文火慢炖一小时,作为早晚餐的主食,佐以小菜,营养美味,补血又补气。
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