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安全感的缺乏
第133次。
 
有时候我们觉得一个人高傲,但这只不过是他缺乏安全感的表现罢了。
一一开头语
 
《易经》六十四卦中,每一卦都有凶有吉唯独谦卦,只有吉,是最好的一卦。
 
谦谦君子,卑以自牧。”“卑以自牧就是以谦卑自守,以谦卑的姿态守住低处,大吉。正如老子《道德经》所言:“江海所以能为百谷王者,以其善下之。”
 
谦卑就是对世间万物心怀一颗敬畏之心,这份敬畏是源自于敬重。谦者,德之柄也。因为谦虚才能执德,骄傲则必失德。
 
一个人有多谦卑,他就有多高贵。
 
然而,今天的主角不是谦卑,而是安全感。
 
这两者有什么关系呢?谦卑的反面是可以说是高傲。一个人为什么会表现出傲慢的态度,绝大多数人都是因为内心安全感的缺乏。潜意识里面对一个人产生了戒心,表现出来就是高傲、冷漠、不易亲近。
 
一个人有多高傲,他的安全感就有多缺乏。
 
安全感的缺乏从何而来?
 
心理学家研究表明,来自于小时候的成长环境,也就是原生家庭。原因有很多,父母长期不在身边、父母经常争吵、经常搬家、频繁换学校……
 
精神病学家阿德勒曾提出一条非常著名的论点:“幸运的人一生都被童年治愈,不幸的人一生都在治愈童年。”
 
因为没有安全感、或者缺少安全感,不管是在说话做事上都很谨慎。并不能敞开心扉和人交流,很多这样的人容易变得自闭,常常独来独往。但也有一部分人和朋友们在一起时很嗨,其实就是掩饰自己内心安全感的缺乏。
 
因为没有安全感,所以总是表现得平淡。但是一旦和这样的人建立了心与心的链接,则能成为很好的朋友。
 
在对话过程中始终注意维护安全感,即让对方毫无心理压力地和你展开沟通。
 
研究证明,这可以改变,让其体现价值、被需要。这样就能激发对方内心的自信与成就感。
 
有人曾天真地以为,自己不表达对方就能自动满足自己,而当别人做不到时,他的愤怒会让关系变得疏离淡漠,而这一切的罪魁祸首,竟是自己想要说却说不出口的怯懦。
 
其实,需要别人是一种能力,当我们表达需要,并不意味着自己比对方低,更不意味着我就失去了自我或者没有了尊严。我只是承认我在某些方面的确无能,需要你。
 
同样的,这样的人怕麻烦别人,以为别人不会帮助自己,别人不愿意。脑海中总是提前给还没做的事下定义。
 
怕麻烦别人,归根结底,其实是怕别人来麻烦自己,怕浪费自己的时间,怕对不起自己受的苦难……
 
缺乏安全感的人总是停不下来,焦虑、急躁、停不下来,总会给自己安排很多事情,总是觉得自己不够好,总是会拿优秀的人来打击自己,让自己时刻都在危机下生存。
 
面对这样早期养成的性格缺陷,其实也挺难的。即使自己真的也不差,就是没有勇气、没有自信。任凭别人“风吹浪起”,也只能“独坐钓鱼台”。
 
可是,没有人是一座孤岛。这样的人内心也渴望幸福、渴望被看见、被需要、被爱。“心似双丝网,中有千千结。”只是不善表达而已。
 
希望能早日明白,真正强大的人,敢于承认自己的脆弱,而不用把自己包裹起来。敞开自己,让别人走近,关系自然会融洽起来。豁然开朗,就在一瞬间。
 
成长的快乐弥足珍贵,那是惠及一生的法宝。
 
 
By/小飞
2020711日星期六

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