惊！烟台22岁女大学生夜跑被强行拽到车上！八个夜跑注意事项一定要知道！

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导读

烟台22岁女大学生夜跑遭劫持

8月22日晚上，烟台一22岁的女大学生夜跑时突然被一名陌生男子拽上了车，机智的她在上车时拨通了父亲的电话。 女孩父亲察觉异常后报警，民警锁定了嫌疑车辆，经过围追堵截后救出女孩并抓获嫌疑男子。

看看这个机智的姑娘是怎么脱身的：

一、拨出电话，家人报警

二、警方锁定受害人位置

三、警方抓住嫌疑犯，解救受害人

近几年，“女生夜跑出事”的新闻有很多：

今年8月15日，27岁姑娘夜跑遇上袭胸男

去年9月，夜跑女孩被男子拖进绿化带多次强奸并拍裸照

今年5月，北京女孩夜跑遭抢劫 血染短衫已报警立案(图)

去年8月，杭州夜跑女孩遭劫被刺

去年9月，夜跑姑娘返回途中被人抢劫强奸

夜跑受害者大多为女生，到底夜跑注意哪些事项才能保障自身安全：

1

选择安全路线

夜跑者尤其是女性夜跑者，一定要选择安全、熟悉的路线，最好选择有摄像头监控的区域。夜跑要尽量避免人迹罕至、缺少照明的线路。

2

熟悉跑道

夜跑的时候容易迷路。你以为眼前的这条路很熟悉，跑着跑着却发觉来到一个陌生的地方。可以白天先去跑一次，熟悉路况，记住那些在黑暗中也易于辨识的标记。

3

结伴跑步

有条件的话找个同伴一起跑，互相之间能有个照应。另外，跑步时间尽量不要太晚。出发前将线路告诉亲近的人。

4

让自己变得醒目

穿一些颜色鲜艳、荧光材质的跑鞋、服装，或者把会发光的腕带别在身上，让路上开车的、骑车的等能注意到跑步者的存在，避免误伤。

5

夜跑别带耳机

有的人喜欢戴耳机跑步，但在夜晚，视觉能力已经减弱，听不到车鸣等将会加大受伤概率，也会分散注意力，一旦碰到突发情况，无法第一时间做出反应。

6

步子抬高

夜间光源带来的影子会影响跑步者对路况的判断，容易被绊倒。请尽力将每一步都抬得比往常高一些，慢慢你就会习惯的。

7

手中不握物品

跑步时应注意不要把手机等物品握在手上，因为这样可能会引起犯罪分子注意。此外，手握物品会影响跑步者跌倒时身体的应急反应。

8

遵守交通规则

夜跑要遵守交通规则，特别是不能闯红灯。注意信号灯，不要存在侥幸心理，宁可影响锻炼效果，在路口也一定要确认安全后再过马路。