图片来源：公众号，大脸猫微笑
我叫周逢清，湖南浏阳人。今年30岁，函授站桩52天。打娘胎下来就体质虚弱的我，一直都长的瘦瘦小小的，结婚后生了两孩子后体质很快下降，不断被慢性唇炎、慢性鼻炎、慢性咽喉炎、慢性胃炎、慢性肠炎等一系列慢性病轮翻攻击，身体虚弱久了，心态也变的不正常，还患上了抑郁症，整天愁眉苦脸，因为慢性肠胃炎连续拉肚子，拉了近半年。
因为病急乱投医，市里的大小医院和省级医院都去了个遍，各种化验，胃镜、肠镜都做了个遍，先治肠炎打抗生素，吃西药折腾了二三个月后，肠炎好转了一点点，胃又出问题了，整天整天的胃胀、胃痛、反酸，胃里烧的火烧火燎的，去医生那又开了一堆治胃的西药，吃了几天后肚子又开始拉了，整天肠鸣拉粘液，甚至五更泻被折磨的苦不堪言，一天到晚茶饭不思，头重脚轻，本来瘦弱的身体变得更加弱不经风，瘦到68斤，思想也变的非常消极，不敢出门，即使遇到熟人也不敢打招呼（当然别人也不一定还认的出我）。
对西医失去信心后，我又开始寻找中医调理，乡下的赤脚郎中，民间偏方，名老中医，先后换了5个中医，才知道是自己的脾胃太虚弱，而导致一系列消化道疾病，吃了几个月中药调理，身体才开始慢慢恢复到可以正常生活状态，但还是经常会因为天气、饮食、劳累等原因消化道慢性疾一个个卷土重来，又不得不去用中药调理。
想到自己才30岁，不能靠着中药维持暂时的“正常”经常流览在百度，各种养生QQ群和养生微信公众号中，还买了一堆中医养生书，也不顾亲人朋友的各种议论，开始折腾各种养生锻炼方法，只为自己能尽快改善好身体，能恢复到正常人的状态……瑜伽，跑步，艾灸，中巴里人的跪膝法，壁虎爬行法，网络上流行的甩手操，毛巾操，八段锦……等等这样折腾了二年身体没什么起色，虚还是虚，月经变的完全没有规律，月经量少，慢性唇炎也变的越来越严重了，一年四季都反复脱皮，甚至肿痛（唇炎也是脾胃湿热的原因）
为了尽快改善身体.浏览在百度上无意间看到若曦写的一篇关于站桩心得，看完后毫不犹豫的加了她的微信，并寻问她关于一些站桩的问题（因为之前也查阅过一些关于站桩的资料）还把自己的身体情况告诉了她，她也很耐心的帮我讲解了关于站桩的好处，说穆老师的桩法和外面流传的桩法是不一样的，接下来十几天我每天在穆老师从养到生的公众号看其他桩友们的站桩心得。并主动联系穆老师，开始函授学习站桩，因为想快点改善自己的身体，老师教的站桩要领我都很认真的照做，但是总是站不好，又不好意思老发不标准的桩照给老师看，有几天晚上急得自己做梦都在站桩，穆老师却总是鼓励我:不要急，慢慢来，多发桩照，多交流。每发一张照片，老师都耐心的给我指出问题还鼓励我好好站，身体会很快恢复过来。
今天是函授站桩的第52天，饭量明显增大，吃再多也不会胃胀了，慢性肠炎也改善了，长胖了4斤多，是长结实了身上的肉没那么松松垮垮了，睡眠质量也好多了，早上6点起床，一直到晚上10点多睡觉，白天精神明显比以前要好多了，站桩后皮肤没那么黄了，比之前有光泽了，也细腻了不少，头皮屑也没有了，指甲上的的小月牙从2个变成5个了。虽然现在还没有面授，但是52天的函授站桩练习让我改善了很多身体问题，穆老师的桩，改变了我的生活。
真的很庆幸自己毫不犹豫选择相信，如果没有学习穆老师的桩，我还在每天拖着极虚的身体工作、生活着，那种来自生活的压力和身体病痛摧残着我的意志，扭曲着我的心理……52天的坚持站桩让我感受到健康真的不再遥不可及，好好站桩，越努力越健康。
本文转载公众号：【大脸猫微笑】 宗旨：人体大药，向内求法
联系客服
