早上看公众号“辉哥奇谭”的文章，里边提到一个医学专业研究生的困惑，他不喜欢做实验，觉得枯燥乏味、压力大，有抑郁的倾向。类似的问题我们每个人几乎都会碰到，我工作后也遇到几个不喜欢的人，身处其中挺难受，对方稍微靠近我就觉得不自在，认为他要找麻烦。也曾做过不喜欢的工作，事情琐碎，违背自己的价值观，长处得不到发挥。“辉哥奇谭”公众号给出他的解决方案，我有我的方案，分享一下。俗话说“路遥知马力，日久见人心”，了解一个人或一件事都需要时间，有的人乍看之下你不喜欢，可是相处久了觉得还行，甚至会喜欢对方，这是因为你从表面印象看到了对方的内在，发现了他的优点。对待人是如此，对待事情也是如此，在面对不喜欢的事情时，可以设置一个期限，比如半年，即使你讨厌这个事情也有个期限，不至于绝望。在此期间可以对眼前的事情有比较充分的了解，半年之后再问自己是喜欢还是讨厌，就相对理性了。任何人与事有好的一面，也有不好的一面，我至今没有见过完美的人和事。因此，当我们面对一个讨厌的人（或事）的时候，你要告诉自己“对方身上必定有相反的一面”，也就是让我们不讨厌甚至喜欢的一面，找到之后就不会对这个人（或事）感到烦恼了。如果我们花费一定时间去认真寻找了，却依然找不到喜欢的点，该怎么办呢？那就反过来想，上天安排这样的人和事是来提醒我们的，让我们不要在眼前这条路上浪费时间，就像鱼儿不要挣扎着朝天空飞翔，鸟儿不要盼望着钻进水里游泳，这些都是徒劳的。这个时候你要认真思考自己与眼前这个人或事的关系，把自己讨厌的点罗列出来，比如你讨厌欺骗，说明你喜欢真诚；比如你讨厌琐碎的工作，说明你喜欢宏观的东西；比如你讨厌社交，说明你喜欢独立…..总之，每一个让你讨厌的点都可以让你找到喜欢的东西，对自己有更深的认识，然后根据自己的特点和喜欢的东西去选择人和事，就可以化烦恼为愉悦。一个人能够认识到自己的特点（长处与短处）是不容易的，通过特点找到自己喜欢的事情就更加难得，接下来要做的就是行动。即使我们知道自己喜欢什么，依然需要通过实践去检验，因为“我认为喜欢的”和“我真正喜欢的”是两回事。什么叫“我认为喜欢的”？这个世界上美好的事情有很多，比如画画、弹琴、唱歌、跳舞、心理咨询、做科学家、旅行、做美食家、摄影等等，当一个人做着自己不喜欢的事情时，很容易认为自己喜欢这些美好的东西，这个时候必须要实践才能确认。什么叫“我真正喜欢的”？当你把自己认为喜欢的事情进行了尝试，会发现有些事情看似喜欢，其实没有感觉，甚至会讨厌。在尝试的过程中，你会发现有些事情做起来似乎不知疲倦，不费什么力气就比别人做得好，一旦不做就觉得生活没有乐趣，这样的事情就是“我真正喜欢的”。世界是非常宽广的，每个人都有自己的特点，人只有深刻认识自己，找到自己的特点，然后在宽广的世界中主动选择属于自己的天地，就能做到“海阔凭鱼跃，天高任鸟飞”。如何认识自己呢？就藏在你喜欢的事情，以及不喜欢的事情里，而且常常是在后者。
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