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2018.10.03
人的一生要学很多能力,
大多数人却忽略了一个重要的能力,
让自己和家人健康的能力。
每个都说健康重要,
可是你让家人生病后一辈子吃药,
哪个长寿的人是靠吃药长寿的?
健康是人一辈子必修的课程他不在医院里,
更不是交给专家他就在你的一日三餐和心态里。
——张大春健康讲座实战班272自检表精彩语录002
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