文 / 向日葵
海明威说：每一个人都需要有人和他开诚布公的谈心。一个人尽管可以十分英勇，但他可能十分孤独。
沟通，是人际关系必不可少的桥梁，它就像一把钥匙，能让人打开心扉，坦诚相待，让矛盾得以化解，让彼此关系更加亲密。
人与人之间若是缺了沟通，就会出现隔阂，误解永远化不开，心和心之间就有了距离，再好的感情也会渐行渐远。
有了沟通，才有信任没猜忌，有了沟通，相处才会舒服。
01、沟通，才会懂得
《一句顶一万句》中有这样一句话：一个人的孤独不是孤独，一个人找另一个人，一句话找另一句话，才是真正的孤独。
很多时候，我们之所以会感到孤独，埋怨另一半不懂自己，其实很大原因是不愿意沟通。
感情再好，若不去沟通，又何来懂得？
两个人在一起，其实最大的心寒无奈的莫过于面对面却不去沟通。
我的心事，你不愿倾听，你的想法，不主动沟通。或许是一路走来心累了，又或许是生活太艰难了，再无沟通的欲望。
恋爱时小吵小闹，彼此还能体谅理解。如今吵架，只有两看生厌，沉默寡言。
其实中年婚姻最大的危机就是没了沟通，倾诉的欲望，没了沟通，就代表着冷漠，代表着分道扬镳的开始。
两个人如若不想沟通，我的心情，你不知道，我的生活，你不理解，你过你的，我过我的，时间长了，彼此都心累，心的距离会越来越远。
两个人在一起，有了疑虑，一定不要闷在心里，因为疑虑不会自动消失，时间长了只会形成隔阂，唯有主动沟通，才能化开心中的疑虑，建立信任。
有些人分道扬镳，有些关系说渐行渐远，其实不是感情不深，缘分不够，而是缺少沟通惹的祸。
记住了，在乎你的人，是你的人生知己，是心里有你的人，别把心事闷在心里，学会主动沟通，即便生活再累再难，都不会感到心酸无助，都有人知你冷暖，懂你悲欢！
02、沟通，才会和睦
常言道：木不钻不透，话不说不明。
在任何关系里，不管你有什么想法，即使与对方意见不合，不认同对方的想法，都要第一时间说出来、真诚地告知对方，一起想办法来解决、实施，坦诚相对、真诚待人，好好沟通。
而不是选择沉默，冷战，更不是靠拖延，使原本的理解变成误会，隔阂越来越大。
沟通，才能化解矛盾。沟通，才能和睦相处。
很多时候，两个人在一起，每争吵一次，感情就会减一分，矛盾爆发一次，关系就会淡一点，夫妻之间渐行渐远，家人不和睦，究其原因，是因为不懂沟通。
当我们学会主动家人沟通时，亲情才会日渐和睦，与爱人沟通，生活才会幸福美好，与友人沟通，友谊才会更加长久，只有我们学会了沟通，才能将感情一直维持，而不是僵持不和谐。
与心相交，离不开沟通，不管彼此之间有什么隔阂，只有直接明了沟通了，人心才会越靠越近，唯有主动沟通，把问题彻底解决了，才不会导致感情的离散。
03、关系再好，也要及时沟通
心理学家武志红说过：重要的不是发生了什么，而是对方是怎么感受的。我们要永远记住，沟通在亲密关系中是最重要的。
深知，关系再好，也离不开沟通。
沟通目的是为了让对方理解你所传达的信息和情感。
生活中，之所以有矛盾与误会的激化，就是因为我们没有做到及时的沟通。
很多时候，学会及时沟通，才是对他人与对自己最大的尊重和公平。
在生活中，有多少人，因为有了误会，却没有及时沟通，从此沦为彼此生命中的过客。
在感情中，有多少美好的缘分，因为一点小问题，没有及时沟通，最后成为了有缘无份的陌生人。
沟通，不仅仅是为了交流信息，更是彼此心灵的互通。
真正的沟通，是建立在承认、理解、接纳和尊重的基础之上。
不管与谁相处，都要带着真诚和善意去沟通，如此下去，方能消除心与心之间的隔阂，能平息人与人之间的争端，让社会更和谐，让心灵贴得更近。
每个人都是不同的个体，都有自己的认知与三观，唯有沟通，才能了解对方的想法，走进对方的心里，拉进彼此的距离，增进感情。
人这一辈子，不管是与亲人朋友，还是与相濡以沫的爱人，都要保持谦卑的姿态，学会尊重对方，懂得控制好自己的情绪，不动怒，不发火，因为你能伤的都是真心爱你的人，学会主动沟通吧，用沟通，增进了解，留住感情，让心相守到老！
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