人最扛不住的是岁月，上了年纪，身体机能减退，各种毛病随之而来。其中最常见的就是腰痛，习惯性便秘，夜尿多。
为什么上了年纪这些问题就显示出来了呢？主要还是因为我们没养好我们的肾，导致肾阳亏虚，津液不足。
肾司二便。肾气亏虚，下元不温，五液不化，肠道失润而大便不通，小便清长。该去肠道的水没去滋润肠道，大便当然就会干结。那这些水总是要有地方去，跑去哪，去了膀胱，所以尿就多了。
肾主骨，藏精，腰为肾之府，肾虚失养，骨髓不充就会腰膝酸软，长期腰痛。
同时，肾虚，肾精无法及时填充脑髓，导致脑髓空虚，就会出现头晕目眩。
肾阳虚的人舌苔是白的，平时怕冷，夜尿多。
六个中药，补肾益精，润肠通便。
甘、咸，温。甘能补，咸能软坚散结。归肾、大肠经。
能够滋补肾阳，补益精血，同时还能润肠通便。
现在被用于阳痿，不孕，腰膝酸软，筋骨无力，老年性肠燥便秘。
《药性论》：'益髓，悦颜色，延年，治女人血崩，壮阳，大补益，主亦白下。'
《日华子本草》：'治男绝阳不兴，女绝阴不产，润五脏，长肌肉，暖腰膝，男子泄精，尿血，遗沥，带下阴痛。'
《本草经疏》：'白酒煮烂顿食，治老人便燥闭结。'
当归甘、辛，温。当归质润，油性足，能够润肠通便。因此能够解大肠失水干燥便秘，一般久病之人或年老体衰之人容易肠燥便秘。
甘温能补血和血。因此能解血虚面色差，头晕，月经不调，经量少，痛经，虚寒腹痛。
《纲目》：'治头痛，心腹诸痛，润肠胃筋骨皮肤。治痈疽，排脓止痛，和血补血。'
牛膝归肝、肾经。牛膝最大的特点是能够引血下行。
同时具有补肝肾的作用，肾主骨，肝主筋，因此牛膝还能强筋骨。可以将肉苁蓉的药性指引至肾。《本草衍义》有云：'与苁蓉浸酒服，益肾。'
《本草正》：'主血燥拘挛，通膀胱涩秘，大肠干结，补髓填精，益阴活血。'
《本草备要》：'酒蒸则益肝肾，强筋骨，治腰膝骨痛，足痿筋挛，阴痿失溺。'
枳壳苦、辛、温。善于行气，具有理气宽中，行滞消胀的作用。宽肠下气而助通便。
《现代实用中药》:'治咳嗽，水肿，便秘，子宫下垂，脱肛。'
升麻轻宣升阳，使轻阳升而浊阴降，一升一降，助肉苁蓉暖肾阳，滋大肠。
泽泻甘淡泄浊，入肾补虚，配合枳壳是浊阴降，则大便通。
总结一下：六味中药组成济川煎，能够温肾益精，润肠通便。主治肾阳虚弱，精津不足证。大便秘结，小便清长，腰膝酸软，头目眩晕。本方临床常用于治疗习惯性便秘、老年便秘、产后便秘等肾虚津亏肠燥者。
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