1.头痛——列缺穴——用拇指指腹放在手腕部这个穴位上,边压边揉,每次按揉刺激这个穴位3-5分钟
2.牙痛——合谷穴——使用交叉治法,右边牙痛就贴敷按摩左手上的合谷穴;左边牙痛就贴敷按摩右手上的合谷穴
3.胃痛——足三里穴——用双手拇指按压在两侧的足三里穴进行按揉,感到有酸痛麻胀的感觉后再按3-5分钟
4.腰背痛——委中穴——可以缓解因气血运行不畅或受寒突然导致的腰背部的剧烈酸痛
5.背痛——后溪穴——可以缓解因为长期伏案学习、工作,坐姿不正确而导致的后背疼痛
6.脚痛——太白穴——当走了一天路感觉脚部特别酸痛的时候就可以通过太白穴来缓解脚痛,除了用手按摩之外,还可以将鞋袜脱掉,将脚立起,用另一只脚的脚后跟踩踏刺激这个穴位
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