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大连市教育局发布高考生注意事项!

2019年高考将于6月7日至9日进行。

请考生注意如下事宜:

一、参加考试注意事项

1.考生要记清各科考试时间;考前一天熟悉考点,了解考点所在位置和周边情况,以及前往考点的最佳路线及交通流量状况,合理安排出行方式及午间休息场所,以免赴考途中堵车。

考试当天出发前,要仔细检查是否带齐本人《准考证》、二代《居民身份证》及考试必备用品考生凭《准考证》和《居民身份证》,按规定时间和地点参加考试。进入考点和考场时,应主动接受监考员按规定进行的身份验证和对随身物品等进行的必要检查。

2.除2B铅笔、黑色字迹的签字笔或钢笔、直尺、圆规、三角板、无封套橡皮等必需的考试用品外,其他任何物品不得带入考场(有特殊规定的按特殊规定执行)。禁止携带非指针式手表进入考场。

3.考场内设置时钟,在不影响考试正常进行的前提下,为考生提供时间参考。考试时间以考点统一指令为准。

4.考生入场后,对号入座,将《准考证》等证件放在桌子左上角以便核验。领到答题卡和试卷后,应在指定位置和规定时间内准确、清楚地填写(涂)姓名、准考证号等,并在监考员指导下将考试条形码粘贴在规定位置上。凡漏填、错填或者书写字迹不清的答卷,影响评卷结果的,责任由考生自负。

条形码须按正确方向平整粘贴,不得涂划、污损、磨损。如遇有条形码损坏或缺失,由监考员做好记录,考后由省招考办补贴,不影响考生答题和答题卡的评阅。

考生须认真检查试卷、答题卡,遇试卷、答题卡分发错误及试题字迹不清、重印、漏印或缺页等问题,应举手询问,在开考前报告监考员;开考后,因考生个人原因申请更换答题卡或试卷的,需考生本人在作废试卷或答题卡上用黑色字迹的签字笔或钢笔写明“作废”二字并签名,延误的考试时间不予补充;涉及试题内容的疑问,不得向监考员询问。听力考试期间,不得向监考员询问并保持安静。

5.每科目开考前30分钟(语文、全国统考外语科目为考前40分钟)考生进入考场。开考信号发出后方可开始答题。

6.开考15分钟后不得进入考点参加当科目考试;全国统考外语科目考试14:45分后禁止入场。

7.考生交卷出场时间原则上不得早于每科考试结束前30分钟,交卷出场后不得再进场续考,也不得在考场附近逗留或交谈。

8.在与题号相对应的答题区域内答题,写在答题卡以外介质上或者非对应的答题区域的答案一律无效。不得用规定以外的笔答题,不得在答卷上做任何标记。

答题过程中只能用同一类型和颜色字迹的笔。需涂点的选择题作答用2B铅笔;其他试题作答统一用黑色字迹的签字笔或钢笔(以保证答卷扫描的清晰、完整、准确)。

答选考题时,须先用2B铅笔涂黑所选题目的题号,再按要求在规定的答题区域内作答。作答与所涂题号不对应的(含题号未涂或多涂),答题无效。

作图时用2B铅笔绘、写清楚,线条及符号等须“加黑”、“加粗”,不宜过轻、过细。

非选择题如需修改作答内容,可将原内容划去后另行书写,禁止使用涂改液、胶带等。选择题修改选项须将原涂点用橡皮擦干净,并注意切勿污损答卷

考生答题时须注意答题卡的摆放,保持答题卡整洁,禁止折叠和造成破损。

9.在考场内须保持安静,不得吸烟,不得喧哗,不得交头接耳、左顾右盼、打手势、做暗号,不得夹带、旁窥、抄袭或有意让他人抄袭,不得传抄答案或交换试卷、答卷、草稿纸,不得传接文具、用品等,不得将试卷、答卷或草稿纸带出考场。

10.考试结束信号发出后,立即停笔,在监考员依序收齐答卷、试卷、草稿纸后,根据监考员指令依次退出考场。

二、入场安检注意事项

考生进入考场前需将禁止携带的物品放在“考生物品摆放处”,只携带考试必需物品在考场外指定区域排队等候检查。考生要主动配合安检,如出现报警声,应做出解释或出示相关金属物品。然后,监考员要对原部位再次检查,确定合格后,方可让考生入座。若发现禁带或可疑物品,考生应自觉向监考人员出示和说明,对于拒不配合安检、拒出示禁带或可疑物品的,由考点工作人员和公安人员带其到特殊问题考生处理室进行调查处理,所耽误的考试时间,由考生自负。在考前和考中经允许离场又回到考场的,考生应重新接受安检。

考生应尽量避免穿、戴有金属的衣物或饰品,并须脱帽参加考试;考生应避免携带非考试物品参加考试,如已携带须主动放在指定位置(考点无保管职责,丢失责任由考生自负)。

建议考生参加考试时,将参加考试用的物品都放在一个小袋(最好是透明的文具袋)内携带

三、诚实守信,文明考试

考试期间,考生要严格遵守考试规定,服从监考员指挥和管理,不得有扰乱考试秩序的行为,不得有违纪、作弊行为。高考所有考点、考场的考试情况实行全范围、全时段、无死角的网上监控和录像,考点、考区、市招生办、省招考办、国家教育部五级联网,其中的任何一级都可以查看到任一考场的考试实施情况。考试结束后,省、市、区将对考场录像资料进行回放审查,发现考试违纪作弊行为一并严肃处理。另外,监考员还将对疑似替考考生,利用身份验证系统,查验比对指纹和人脸信息。

如不遵守考场规则,不服从考试工作人员管理,有违纪、作弊等行为,教育考试机构将按照《国家教育考试违规处理办法》(教育部令第33号)及有关规定进行处理,并将记入国家教育考试诚信档案;涉嫌违法的,移送公安机关,依照《中华人民共和国刑法修正案(九)》、《中华人民共和国教育法》等追究法律责任。

需要特别提醒的是,考生一旦违纪、作弊,将受到取消当科高考成绩或全部高考成绩的处理;作弊情节严重的,3年内不准参加高考。如有组织作弊、为实施考试作弊行为提供作弊器材或者其他帮助、向他人非法出售或者提供高考的试题或答案、代替他人或者让他人代替自己参加高考等行为,将依据《中华人民共和国刑法》(修正案九)的有关条款追究其刑事责任。

四、考后注意事项

请考生密切关注“辽宁招生考试之窗”网站(http://www.lnzsks.com),关注公安普通高校公安专业、军队院校、定向培养直招士官等各类高校招生信息和有关规定,认真学习我省普通高校招生有关政策,特别是志愿设置和招生条件等,以便更好的完成填报志愿工作。

祝全体考生考出理想成绩!

附:历年高考悲剧盘点

在这里

小编给大家简单介绍一下历年高考几大悲剧

各位家长和同学注意规避一下

一、忘记带或带错证件

2014年6月7日上午,在长沙市第一中学考点,一位考生进入考点时猛然发现准考证落在家里了,急得他手足无措。考生父亲得到消息,立即赶往考场给儿子送证件。可是这位家长一时心急,将“七中”当成了“一中”,跑到了长沙市第七中学的考点。此时,离开考只剩不到半个小时的时间,这位父亲只好求助考点执勤的民警,在民警摩托车的护送下到达一中考点。

二、睡过头遇车坏迟到

每年高考开考铃声响起前,总会看到不少考生在“百米冲刺”。他们迟到的原因一般分为两种,一种是路上遇到突发状况,如坏车、路面拥堵等;一种是考生自身睡过头。

2012年上海高考英语考试前,轰动一时的考生迟到被拒入考点,家长门口下跪求情遭拒一事就是第一种情况导致的,该考生因自行车故障而迟到2分钟,却耽误了一整场考试。

第二种情况也并不罕见。去年清远就有考生因为迟到被拒之门外,该考生到达考点时,已经超过开考时间25分钟。据了解,该女生由于过度紧张失眠,导致迟到。

三、去错考点非常致命

去错考点也是很致命的“乌龙”。有一年,广州某中学用校车集体为学生送考,但由于考点有两个校区,校车开去了非考点的校区,结果导致学生集体迟到。

四、吃错东西或用错药

高考前,吃东西和用药都要谨慎,不然后果也会很严重。

2015年高考,江苏省沛县高级中学的考生丁某进入考场没多久,便感到喉咙里异常疼痛。而这竟是一条鲫鱼惹的“祸”。原来午饭时,丁某吃了其母亲特意炖的“备考爱心鲫鱼餐”,而一根鱼刺却让丁某不小心卡了喉咙。当时丁某也没太在意,等进到考场后却感到越来越不舒服,最后难以忍受。老师和交警紧急救援,将丁某送到医院救治,所幸治疗后,丁某最终如愿参加了高考。

有一年,广东韶关某考生在考试出发前滴眼药水,没想到他滴的是睡前舒缓疲劳的扩瞳眼药水,考试拿到试卷时所有试题都看得很模糊。但没办法,他就只能这么“朦胧”地答题了。

2009年,浙江有考生在考前一天,吃了橙子过敏,幸亏第二天还能坚持考试,母亲直喊后悔死了。

2012年高考第一天,杭十四中校门口,一位身材娇小的妈妈,静静地站在一个角落,两个多小时的等待,没有跟其他扎堆的家长搭话,也几乎没有落座。

她说,早上打扫儿子的房间,她发现他桌上放着三颗安眠药。他要是真吃了,早上的考试怎么考得好啊!

考前焦虑缓解建议

一年一度的高考马上就要来临,苦读十余载,无论是考生还是家长,在此时都会面临一些紧张和焦虑。如何有效地缓解考试焦虑?大连市第七人民医院的专家结合多年的经验,给出一些专业的建议。 

采访嘉宾:心理科主任医师单春杰、李奕

把焦虑控制在正常的范围内

焦虑是一种情绪反应,任何人都可能会体验到。面对即将发生的重大事件,绝大部分人都会出现焦虑情绪,这是生物学上非常普遍的现象。

跟大多数焦虑症状一样,考前焦虑的表现也并没有特异性,我们在面对考试时,通常会感到紧张。对于正常人来说,适度的焦虑感/焦虑情绪,可以让人保持生机和活力,调动起人体各方面的力量,达到解决问题的目的。

缓解焦虑,这些也许会帮到你

1、自我疏导、正视焦虑

出现轻度焦虑情绪的时候,要正视它,而不是试图消灭它,或是掩饰它的存在。对焦虑采取接纳的方式,可能是弱化它最有效的方法。另外,适当转移注意力,让新的体验替代焦虑情绪。

2、积极的心理暗示,增加自信

自信每增加一点,焦虑程度就会降低一点。因此你可以给自己如下的心理暗示:

我知道我能应付这个考试。

只管现在考试,不必担心其他事务。

紧张是正常的,没关系。

考试不是一件可怕的事,尽力而为就可以了。

这次考试,没有问题,我有信心。

我已经准备很充分,一定可以好好表现一番。 

没关系,无论考试结果如何,人生仍将继续。

3、具体化你的问题

受焦虑困扰的孩子可以将自己的这些问题给写下来、具体化。比如,逐条列出我焦虑什么、我为什么焦虑、焦虑会给我带来什么样的结果、我怎样能改变这种焦虑,然后把每一条的答案写出来。当问题具体化以后,逐个地去解决它。

4、身处考场,放松训练搞定你的临场焦虑

考场上,如果你过分紧张,可以做如下放松。

 1  肌肉渐进放松法

端坐不动,闭上双眼,然后由头、颈、躯干至四肢、手指、脚趾,慢慢向自己下达指令逐渐放松,让全身肌肉逐渐放松,让焦虑慢慢减轻。

 2  冥想放松法

告诉自己冷静下来,然后闭着眼睛冥想,想象着自己身处自己喜欢的环境中,缓慢地呼吸,在吸气的过程当中去回想自己曾获得的支持、力量,以及在这12年中所付出的努力。慢慢地吐气,想象着自己将这些压力、紧张,缓慢地吐出去。就这样缓慢地吸气,缓慢地呼气,做3到5次。这时,你会觉着自己稳定了下来,然后握紧拳头,再慢慢地把它松开,也这样三五次一个循环,你发现你的手也不那么紧张了。

 3  一分钟鸣天鼓

当你的大脑一片空白时,不妨做如下的动作:

双肘支在桌子上,

头略低,闭双眼,

用双手掌心紧紧按住两耳孔,

然后用两手中间三指轻击后头枕骨,敲击二三十下即可。

可防治头昏耳鸣,对清醒头脑、镇定情绪有明显效果。

大连教育全景制作

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