婴儿出生第一年需要注意的事情,有了这份清单,妈妈更安心,宝宝更健康。
一个月
① 24小时内要接种乙肝疫苗、卡介苗。
② 72小时内建议接受新生儿遗传代谢病检测和新生儿耳聋基因检测。
③ 每天可以睡 16~20 小时。
④ 不要枕枕头。
⑤ 无需额外喂水。
⑥ 早看黑白图片,培养智力,距离眼镜20厘米处,每周换一张照片,直至宝宝有反应。(0~3 个月内)
⑦ 新生儿期间,按需喂养。
两个月
① 每个乳房喂奶 10~15 分钟,逐渐形成吃奶规律。
② 不要用摇晃的方式哄宝宝睡觉,影响脑发育,造成轻微智力低下。若要哄,可幅度小、有规律、轻柔舒缓、10 分钟左右。
③ 45天可以训练宝宝抬头,每天两次,每次 10 秒钟,每次俯卧时间不宜超过一分钟。
④ 不要长时间抱着宝宝。
三个月
① 帮助宝宝练习翻身。
② 每日吃奶600-800ml(此处因人而异)。
③ 陪宝宝发 a、e 等元音,训练宝宝追视能力。
④ 给宝宝做按摩,每天洗澡后做抚触按摩,有效促进神经系统发育和锻炼宝宝的感觉系统(益智)。
⑤ 预防宝宝经常偏头睡。
四个月
① 培养宝宝的作息:吃-玩-睡的循环模式
②训练宝宝视觉,准备纯色的彩色图片,教宝宝认识不同颜色。
③训练宝宝用手抓东西、训练宝宝嗅觉。
④ 听三字儿歌学发音。
⑤ 不要给宝宝看电视、手机等电子设备
五个月
① 有些宝宝已经可以坐起来了,必要的时候可以训练宝宝坐了。
② 部分宝宝出牙,会吃手,可用磨牙棒,或转移宝宝注意力。
③训练宝宝发 ma、ba 等。
④ 宝宝可以睡整觉了(一般12点到第二天早上6点可以不吃夜奶了)
六个月
① 这个月的宝宝可以添加辅食了(辅食添加最早不早于4个月最晚不晚于8个月)
② 第一口辅食一般是高铁米粉。第一天5g;后面慢慢增加至10g、15g宝宝不吃可以换个牌子,实在不吃也不要强迫慢慢适应。
③添加辅食后宝宝的奶量不要减少,每天至少保证600ml的奶,不要用豆浆牛奶酸奶等奶制品代替奶粉或者母乳。
④ 宝宝开始有脾气,不要纵容,要让宝宝自己安静下来后,再引导。
七个月
① 保护宝宝牙齿,吃完奶后,喂几口温开水冲洗口腔,棉签粘淡盐水每天早晚帮宝宝清洗牙齿和牙床。
② 给宝宝讲故事和看彩色图片书,重复讲一个故事,看宝宝反映。
③ 宝宝会出现假哭、假笑等来达到自己的目的,妈妈应视情况让宝宝觉得这样做不能达到目的,几次之后,宝宝就不会再这样了。如不然,宝宝就会想办法编造更复杂的谎言。
④ 宝宝扔东西,不是惹你生气,开始时是因为发育不全拿不稳,妈妈不应生气,应和宝宝玩扔东西的游戏,适当加以引导。
⑤ 宝宝怕生人,出现依恋,可给予更多陪伴和引导。
八个月
① 训练宝宝爬行。
② 训练宝宝用小勺。
③ 宝宝会出现很多重复的动作,如反复摆同一积木,不要阻止。
④ 不要告诉宝宝“天黑,外面有鬼之类的话”宝宝以后会怕黑,胆子小,不敢独处。
⑤不要给宝宝喝糖水、冰水。
九个月
① 可以给宝宝吃面食、小馒头等。
②不要给宝宝吃膨化食品、爆米花、松花蛋、油条、腌制食品、味精多的食品,会影响宝宝智力。
③ 不用给宝宝吃盐。
④ 经常锻炼宝宝的爬行能力,不要急于让宝宝行走。爬好了,才能走。
十个月
① 不要吃糖和巧克力。
② 制定宝宝吃饭规则、定时定量定位置,养成良好习惯,否则宝宝容易不爱吃饭,影响发育。坚决不吃零食,吃零食会影响吃正餐。
③ 和宝宝一起看书、翻书。
④ 给宝宝准备玩具箱,让宝宝玩完玩具自己放回去。可以告诉他,小球回家了。
⑤ 培养宝宝乐感,每天 10~15 分钟古典音乐,宝宝爬行时可以放有节奏的音乐。
⑥ 做游戏激发宝宝好奇心,可以将搭好的积木推到,再陪宝宝搭、可以让宝宝找小球。
十一个月
① 学习站立。
② 给宝宝营造独立思考的环境,宝宝玩玩具或积木时不要打扰,若买了新玩具看见宝宝还在玩别的玩具,也不要打断宝宝,等宝宝不玩后,再告诉宝宝玩新玩具,不然宝宝会对什么事情都不专心,会习惯浅尝辄止。
③ 看图片学动物叫。
④ 不要使用学步车。
⑤ 宝宝任性不能纵容,可转移宝宝注意力,或等宝宝安静下来再处理。
十二个月
① 让宝宝多翻书,可以锻炼手指灵活,陪宝宝看书识字,每天坚持看,养成宝宝主动看书的习惯。
② 训练宝宝自己走,宝宝摔倒了,一定不要扶,忍痛引导宝宝自己起来,开始时宝宝会很慢,慢慢会自己起,这样的宝宝坚强、独立。
③ 光脚丫走路好处多。
④ 给宝宝说话的机会,如宝宝如果想拿杯子,不要马上递给他,要鼓励宝宝说出来。要经常训练宝宝说话的机会,12~24 个月是宝宝口语的表达阶段,应训练宝宝主动表达自己的需求。学习口语最佳时间是 2~4 岁,所以不用等上学再学习英语。
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